- [疾病疗养] 睡眠节律紊乱是怎么回事
- 睡眠节律紊乱是指入睡和觉醒和正常节律不一样，包括早睡早起型(常见于老人)、晚睡晚期型(常见于年轻人)、非24小时睡眠(常见于盲人)、无规律性睡眠(常见于高龄
- [疾病疗养] 失眠有哪些药物性的治疗
- 治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药物、褪黑素受体激动剂，以及一些中药等等。
- [疾病疗养] 失眠有哪些非药物性的治疗
- 失眠的非药物治疗包括：1.睡眠的健康教育，让老百姓对睡眠问题有所了解;2. 认知行为治疗，比如腹式呼吸的放松训练、间接式肌肉的放松训练、瑜伽、太极等。
- [疾病疗养] 睡眠质量差有哪些原因导致
- 睡眠时间够，但总觉得没睡好，可能包括以下几种情况：1.有睡眠呼吸暂停的问题，睡觉时频繁缺氧、打鼾，导致夜间频繁的觉醒;2.睡眠行为问题，周期性腿动等;3.抑
- [疾病疗养] 长期睡眠不足会有哪些危害
- 1.精力和体力得不到恢复;2.造成记忆力下降;3.影响生长发育等。
- [疾病疗养] 孕妇睡眠不好该怎么办
- 建议孕妇睡觉时尽量侧卧位，减小胎儿的压迫;及时补充钙或者腿部按摩，缓解睡觉时出现腿部抽筋问题;改善心理状态，避免紧张和焦虑。
- [疾病疗养] 孕妇睡眠不好该怎么办
- 建议孕妇睡觉时尽量侧卧位，减小胎儿的压迫;及时补充钙或者腿部按摩，缓解睡觉时出现腿部抽筋问题;改善心理状态，避免紧张和焦虑。
- [疾病疗养] 长期睡眠不足会有哪些危害
- 1.精力和体力得不到恢复;2.造成记忆力下降;3.影响生长发育等。
- [疾病疗养] 究竟哪些原因容易导致失眠
- 1.躯体疾病：例如甲状腺功能亢进、哮喘、前列腺炎、更年期等;2.情绪问题：例如焦虑、抑郁、思虑过多、压力大等;3. 服用药品：例如β受体阻滞剂、降血脂药物
- [健康早知道] 20160905健康早知道视频：李秋讲糖尿病足部危害
- 糖尿病对于患者脚部的危害是非常大的，所以生活中如果患上了糖尿病一定要积极治疗，否则可能导致糖尿病足的出现。那么生活中糖尿病的危害有哪些呢?接下来就让我们一起
- [湖北卫视饮食养生汇] 20160910饮食养生汇全集：李燕讲重症肌无力的原因
- 重症肌无力是一种非常严重的疾病，患有重症肌无力如果不及时进行相关的治疗，对自己健康的威胁是非常大的。那么日常生活中重症肌无力的原因有哪些呢?接下来就让我们一
- [湖北卫视饮食养生汇] 20160909饮食养生汇视频：李燕讲面瘫的发病原因
- 生活中面瘫的人不在少数，我们生活中应该了解面瘫的原因，这样才能更好地进行预防。那么日常生活中面瘫的发病原因有哪些呢?接下来就让我们一起随着饮食养生视频节目李
- [北京卫视养生堂] 20160911北京卫视养生堂：李太生讲免疫力低下的原因
- 免疫力是保护人体非常总要的屏障，如果出现免疫力低下的现象，那么人体就会受到各种各样病菌的入侵。那么日常生活中免疫力低下的原因有哪些呢?下面就让我们一起随着北
