- [饮食] 这几样食物比阿胶补血比党参补气 虽不起眼但建议多吃
- 在生活中，我们常常听到阿胶补血、党参补气的说法，然而，有些食物虽然看似不起眼，却蕴含着丰富的营养和滋补价值，它们在补血、补气方面的功效甚至能与阿胶、党参相媲
- [饮食] 补气吃什么好 这些补气食物千万别错过
- 补气对于很多人来说可能是比较陌生的一个话题，不知道为什么要补气。其实如果你平时感觉到自己精神比较差，体力不是很好的，就可能是气虚了。补气吃什么好?补气的茶饮
- [女性饮食] 补血补气的食物 四道补血美食让女人气色红润
- 补血养颜对于每个女人来说都很重要，血气足气色才好，生活中有很多的补血食材。女人们要想气色好就要多吃这些补血补气的食物，那么究竟哪些食物是可以帮助女人补血的呢?今
- [湖北卫视饮食养生汇] 20160516饮食养生汇视频节目：刘洋讲常见补气的食物
- 我们许多人都会出现气虚的现象，所以应该时常进行补气，对健康才是非常有利的，经常吃些补气的食物是非常不错的。那么日常生活中补气的食物有哪些呢?接下来就让我们一起随
- [益寿食品] 补气补血吃什么 多吃这些食物能补气补血
- 大家都知道，女性需要多补血补气。因为女性生理期，补血的任务显得格外地重要。那么吃什么补血呢?下面小编就和大家说说补血补气的食物有哪些?希望大家平时多研究一些食疗
- [其他] 补气的食物 常吃这些食物有效补气血
- 如今有很多的人都出现气虚的表现，民间也有很多补气的方法以及补气的食物，那么究竟气虚的人应该如何调理呢？补气的食物有哪些呢？下面就是小编为大家介绍的一些补气的食物
- [内科偏方] 补血防脱发的偏方 吃它效果真不错
- 补血是一个非常重要的一件事。那么，防脱发也是比较的重要。因为只有把血补好了，脱发的问题自然而然就会有所减轻。所以，赶紧来看看这些用偏方来补血防脱发的方法吧!看看
- [内科偏方] 补气养生偏方 这样做更能养生
- 中医里有这样的一个说法，就是说人体中有气。所谓肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。那么，我们在平时的生活中要怎样做到补气呢?补气养生的偏方又有哪些?那就
- [其他] 冬季补血养血佳品竟是这两宝
- 冬天来了，也就意味着天气会越来越寒冷。而寒冷的天气会让人很容易导致贫血，所以吃什么补血就成了大家互相讨论的热门话题。想知道补血的食物有哪些以及补血补气的食物吗?
- [女性饮食] 女性生理期吃它能够满血归来
- 在生活中如何补血成了很多人关心的话题，对于女性来说，补血更是显得非常重要，毕竟每个月的生理期会让女性血液流量流失很多。以秋天来说，如何有效的补充营养成了很多人关
- [养生食谱] 补血补气的粥 想要养出好气色就吃这些粥
- 有些人身体虚弱就会容易气血不足，特别是女性朋友们，气血不足就会使人容易生病或是皮肤变的很差。所以就要及时的来补气补血，方法也很简单，有些食物就是可以补血补气的，
- [中医秘方] 中医秘方 一道养气补肾清热去燥的家常菜
- 越来越多的人呈现亚健康的状态，比如，气不足、血不足、身体虚弱等。如果我们的身体也出现这些状况应该怎么办呢?今天小编给大家推荐一道既能够养气补肾，又能清热去燥的家
- [女性保健] 补血补气 女性如何调理自己
- 好多女性朋友都有头晕眼花、疲软无力的迹象，其实大家不知道这是因为身体里不知不觉的流失了很多的血气，才会出现这样的现象，所以大家为了自己，得好好的补血补气，下面就
- [中药本草] 中药养生 好气色是吃出来的
- 补血，顾名思义就是养血，凡是能够滋补生血、又对血虚这个病症有效果的，都叫做补血药。补血包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等，补血药，又称为养血药，每当女性朋
- [女性饮食] 补气的食物 女人要如何补气
- 女性朋友知道什么是补气吗?为什么要补气呢?我们有的时候会发现自己好像需要长长的吸一口气，心里才会舒服，有时觉得好像气不够，这都是气不足的表现，有时我们气短的时候
