- [心理减压] 工作压力大 得了白领健忘症怎么办
- 如今很多的白领因为工作压力大导致了神经过度疲劳,继而造成了健忘症,出现了短暂记忆障碍。那么如何克服工作中健忘症呢?下面我们就来介绍一些方法告诉你压力大怎么办,怎
- [养生常识] 三大妙招防治晕车让你假期无忧出行
- 虽然说最近的寒潮给我们的生活和工作带来诸多的不便,但是下周天气已经开始出现回暖,而且再过半个月也就过年了。春节是中华民族的传统节日,每到春节七天长假,大家免不了
- [误区] 每天都很累 睡眠不足不是唯一原因
- 随着生活节奏的加快,很多人都会抱怨自己每天在工作上投入的精力太多,导致每天都非常疲惫,有种身心饱受摧残的感觉。很多人觉得每天都很累,一定是睡眠不足导致的,其实造
- [心理减压] 压力大怎么办 巧用周末轻松减压
- 一个人的健康包括身体上和心理上的健康,但是对于如今的人们来说,往往忽视了心理健康,他们在日常生活中有了各式各样的压力却不知道如何缓解心理压力,这让他们变得烦躁,
- [心理减压] 工作压力大 感到疲劳这样做
- 普遍的上班族都表示工作压力大,而且,越是压力大身心越疲劳,但是很多人并不知道身体疲劳怎么办,他们还是继续埋头工作,但是效率却大打折扣。那么上班族要如何缓解疲劳呢
- [用品] 毛巾的六种保健功效 第二种闻所未闻
- 一条毛巾能有什么样的作用呢?洗脸、擦拭桌椅,还有什么样的效果呢?其实毛巾除了日常使用之外还有着良好的保健效果,一条毛巾也有着良好的保健效果,小便可没有和大家开玩
- [养生常识] 为什么长期疲劳等于自毁健康堡垒
- 随着生活节奏的加快,工作压力的增大,各种健康问题也都暴露出来了。今天我们就来聊一聊长期疲劳的危害,以及预防方法。我们总是习惯性的认为疲劳不是病,只是缺乏休息。更
- [心理减压] 工作压力大 看白领如何缓解心理压力和疲劳
- 一个人只有同时拥有健康的体质和愉悦的身心才算是真正的健康,但是如今却有很多的白领们因为工作压力大而导致生活节奏错乱,除了不规律饮食之外,他们的心理更为让人担忧,
- [心理减压] 工作压力大 职场新人需减压
- 在职场,压力是不可避免的,但也正是有了压力才有了动力,才能做的更好。但是平时也要注意减压,不要因为压力而影响工作。那么工作压力大该怎么办呢?如何缓解压力呢?今天
- [其他] 巧吃这些食物让你不再感觉到疲劳
- 生活中,你是上班族,每天在上班的同时还要随时等着加班命令的下达,投入到加班中;你是学生,繁重的学业让你感觉学习的压力真的好大;你是个体户、商人,每天要和形形色色
- [中医常识] 胃胀气怎么办 教你舒缓胃胀气小妙招
- 提到胃胀,大家应该都不会觉得陌生。虽然胃胀发作的时候是很痛苦、难受的。那么,大家都了解胃胀吗,今天,小编就胃胀气怎么办,如何缓解胃胀气及胃胀气吃什么跟大家讲讲。
- [保健按摩常识] 睡前按摩4处穴位赶走疲劳睡的香
- 生活中每个人都在忙碌着,日复一日,年复一年,许多人就都在想象着并盼望着假期的到来,能够让自己的身体得到一定的缓冲和调理。殊不知,美好的“花瓶”总是那么轻易的就被
- [心理减压] 释放压力的方法 让你轻松无压力
- 如今这个社会,运转的特别快,人们的节奏也跟着越来越快,但随之而来的压力也越来也大。有人问心理压力大怎么办?要如何缓解心理压力呢?今天我们就来介绍一些释放压力的办
- [心理减压] 生活压力大 学会减压让女人不再惧怕选择
- 很多时候你会发现女人都会有选择恐惧症,之所以害怕选择很多时候是害怕选择后的结果,结果就给自己造成了压力。那么生活压力大怎么办呢?如何缓解压力呢?今天我们就来为大
- [心理减压] 工作压力大 白领这样缓解心理疲劳
- 当今社会,生活节奏越来越快,白领们的压力也越来越大,虽然他们坐在令人羡慕的办公室上班,但是他们总是显得很疲惫,究竟要如何缓解心理压力?如何缓解工作压力?今天我们