- [心理减压] 如何缓解焦虑情绪 情绪焦虑时要及时缓解
- 人们的心情总会有出现不安、低落的时候，这样会给身体造成很一定的伤害，还会影响工作。生活中可以吃一些缓解情绪的食物，那么如何缓解焦虑情绪?又该怎么调节负面情绪呢?
- [女性饮食] 如何缓解痛经 女性经期止痛的食疗妙方
- 很多女性朋友过于爱美，哪怕很冷的天气穿的依旧很少，导致寒气侵体，有了痛经的毛病。那么女人痛经怎么办呢?痛经吃什么好呢?今天我们就来了解一下女性该如何缓解痛经才好
- [央视健康之路] 20160426健康之路栏目：吴浩讲如何缓解颈椎病
- 颈椎病是非常痛苦的疾病，患者生活中经常受到病症的折磨，往往都会感到自己的颈部非常疼痛。那么日常生活中应该如何缓解颈椎病呢?接下来就让我们一起随着健康之路栏目吴浩
- [女性饮食] 如何缓解痛经 帮助女性调理痛经的食谱
- 经期是女性朋友每个月都要经历一次的特殊时期，很多女性朋友都有痛经的毛病，那么女人痛经怎么办呢?如何缓解痛经效果好呢?今天我们就从女性饮食的角度出发，来了解一下女
- [养生常识] 这个表现其实是你变老的标志
- 不论男人还是女性都害怕衰老，即使衰老是符合自然规律的事情，但很多人还是不想面对早衰。男人忙于事业，每天奔波在维持生计的道路上，各种各样的应酬不间断，时间一长，很
- [男性保健] 男人的八种病是被压出来的
- 每个人都希望自己健康并长寿，因为只有拥有健康的身体才能更好的享受未来生活，但是在现实生活中这些想法往往会因为我们自己而落空，男人虽然是硬汉的代名词，但是随着工作
- [心理减压] 如何缓解工作压力 五种方式有效缓解压力
- 随着社会竞争越来越激烈，很多上班族都面临着很大的工作压力，压力过大很容易会造成心理健康的问题，因此在面对如何缓解工作压力是，我们需要通过一些自我减压的方法以及食
- [中医常识] 春困怎么办 中医告诉你春困到底是不是病
- 春天是一个比较舒服的季节，但是也让人变得懒洋洋的，很多人还经常会犯困，其实这就是我们说的“春困”，这对学习和工作都是有有影响的。那么，春困到底是不是病，有什么好
- [养生常识] 小葫仙历险记之酒后头疼喝点它便可180
- 往期回顾：上一期我们说到，养生大赛已经在如火如荼的进行中了，而完颜因为陈没药受伤的事情喝了很多酒而差点睡过了头，还好小葫仙及时喊醒，在最后关头上赶上了第三场的比
- [湖北卫视饮食养生汇] 20160418饮食养生汇视频：刘洋讲如何缓解疲劳
- 我们长时间从事一种动作就会出现疲劳的现象，所以当疲劳感出现的时候我们就要学会去缓解。那么日常生活中如何缓解疲劳呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇视频全集栏目刘
- [女性保健] 为什么会痛经 5大原因是痛经的祸首
- 生理期是女人特有的，现代女性经常忙于自己的生活和工作，痛经的情况越来越严重。那么究竟女人为什么会痛经呢，如何缓解痛经才有效呢?首先要了解清楚痛经的原因，不同类型
