- [保健药膳] 拨粥
- 拨粥属于是行气止痛的食物，主要的功效就在于宽胸止痛，行气止痢，对于冠心病、心绞痛等病症有着很好的辅助治疗，其中薤白的功效与作用是非常多的，那么你知道拨粥的做法吗
- [保健药膳] 桃花粥
- 桃花粥是唐代民间岁时的食品，是一种通便的食物，因此其特别适宜于肠胃燥热便秘，主要是以新鲜的桃花瓣煮粥使食用，其中桃花的功效与作用有很多，大家都了解吗?今天本文就
- [保健药膳] 芦根竹茹粥
- 芦根竹茹粥是生活中常见的一种止呕的食物，其主要的作用就是清热、除烦、生精、止呕，制作的过程很简单，主要用到芦根、竹茹两大主材料，那么你知道竹茹的功效与作用有哪些
- [保健药膳] 生芦根粥
- 当下的气候是忽冷忽热的，人容易感冒、发烧，出现呕吐的现象，这时我们就可以通过一些止呕的食物来进行缓解，生活中常见的就是生芦根粥，其味道鲜美可口，下面就来看看生芦
- [保健药膳] 藿香粥
- 生活中用来止呕的食物有很多，比如生姜、银耳、藿香等，其中藿香的功效与作用有很多，人们总是将其作为主材料制作出美味的藿香粥，那么你知道藿香粥的做法吗？藿香的功效究
- [保健药膳] 山药半夏粥
- 山药的功效有很多，是人们常吃的一种食物，人们会做成一道健脾的食物——山药半夏粥，这道粥品有健脾和胃，降逆止呕的效果，特别适合气逆上冲，呕
- [保健药膳] 鸡胗粉粥
- 鸡胗粉粥是一种消食化积的食物们经常食用会有消积健脾的作用，因此很多家庭会用它来治疗肚腹胀大，面黄肌瘦，呕吐时作等症，其主要的材料就是鸡内金，那么你知道鸡内金的功
- [保健药膳] 茯苓粉粥
- 茯苓粉粥是一道健脾的食物，主要的功效就是健脾渗湿，调中止泄，根据名字我们就可以看出它是以茯苓粉为材料制作而成的，那么你知道茯苓粉的功效与作用吗?茯苓粉粥的做法是
- [保健药膳] 苍耳子粥
- 相信大家对于苍耳子粥都应该很熟悉，它是一种祛风除湿的食物，主要的制作材料就是苍耳子以及粳米，对于粳米的营养不用多少，大家肯定都知道，那么你知道苍耳子的功效与作用
- [保健药膳] 车前叶粥
- 车前叶粥，顾名思义就是用车前叶(车前草)为主材料制作而成的，这道粥品是一种利尿的食物，主要的效用就是利尿、清热、明目、祛痰，很多家庭都会用来治疗多种身体疾病，今
- [保健药膳] 桂心粥
- 桂心粥是人们常会做的一道食品，特别适用于老人噎病，或是有心痛闷，膈气结，饮食不下的患者食用，其中主要的材料就是桂心、茯苓、桑白皮。桂心的功效以及茯苓的功效都是有
- [保健药膳] 苡米粥
- 苡米也就是常说的薏米，而苡米粥就是以薏米为材料，加水煮成的粥品。其中的薏米的功效有利水消肿、健脾去湿等。经常食用苡米粥可有清利湿热，健脾补肺的作用，因此苡米粥是
- [保健药膳] 滑石粥
- 相信大家对于滑石粥都很熟悉，就是用滑石、瞿麦、粳米制作而成的粥，滑石粥是一道清热消炎的食物，是因为它有着消炎清热，通利小便的作用，那么你知道滑石粥的做法吗?滑石
- [保健药膳] 商陆粥
- 商陆粥是一种利水消肿的食物，经常的食用可有通利大小便，还有利水消肿的效果，其中使用的材料就是商陆，对于商陆的功效可能大家并不是很了解，这并不用担心，下面就来了解
- [保健药膳] 冬瓜粥
- 粥是人们喜爱的一种食物，有着养胃的功效，生活中冬瓜的功效有很多，因此有很多人喜欢做冬瓜粥食用，味道鲜美极了，因为冬瓜粥的功效在于小便，消水肿，清热毒等，因此人们
