- [养生食品] 鸡蛋柿子 甜腻可口还镇咳
- 柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、钙、磷、铁、锌等营养成分。
- [湖北卫视饮食养生汇] 20120117饮食养生汇:张晔讲柿子该怎么吃才健康
- 编者按：一日一苹果不如一日一柿子这种说法对吗？要想知道答案，我们就要首先了解柿子的营养价值都有哪些，今天我们请到了著名营养师张晔女士来为我们讲解一下柿子怎么吃，
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