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- 练太极拳不仅可以强身健体，而且可以修身养性。现在经常能够在广场上或者公园里看到练习太极拳的身影。越来越多的人加入到练太极拳的行列。经常练习太极拳对我们的精神很有
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- 练习太极拳的好处有很多，不仅修身养性，而且可以锻炼身体。现在，很多年轻的朋友也加入到打太极拳的行列。在很多大学校园中，太极拳已经成为了一门体育必修课。今天，小编
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- 太极拳对身体有哪些好处太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。太极
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- 现在很多人都喜欢打太极拳。太极拳是一种很不错的运动方式。很多整天面对电脑的都市人都喜欢通过打太极拳来排解工作上的压力。今天，小编想和大家探讨的是老年人练习太极拳
- [太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳的精神和身体好处
- 因喜爱传统文化，而喜爱上了太极。喜爱太极那种圆融、自然、安舒、清静的境界，渐渐体会老子的：人法地、地法天、天法道、道法自然的意境太极拳结合了传统导引、吐纳的方法
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- 1、增强精力疲劳与否均可以练，以便精力充足，方法是利用满吸的呼吸形式。当吸气完毕后意念注意到会阴，而后上升上升到肚脐的深部，停留在此处，停留的时间一般要达到10
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- 中国的太极拳运动，虽不是一副药到病除的“药方”，但若持之以恒地坚持，恰恰是能有效解决或缓解某些症状的“妙方”，对人类的生存、生活都有积极的意义。关于太极拳对人类
