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- [疾病预防] 指甲发黑、头晕面白 多半是缺少维生素b12 需及时补充
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- [养生常识] 有的人睡觉时喜欢将脚露外面是咋回事 医生解释原因
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- [养生常识] 睡眠也有了“新国标” 对照看看 你属于熬夜的人群吗
- 对于总是忙忙碌碌的人来说，最幸福的莫过于睡一个好觉，一个充足的睡眠可以缓解疲惫，放松身心，让身体恢复力量。但也有很多人存在睡眠问题，一天只睡四五个小时，长期
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- 老一辈的人，总是会回忆起以前穷苦的日子，那时候吃不饱穿不暖，没食物吃的时候，只能靠吃树皮来饱腹。虽然说现在的生活条件好了，不需要再为吃饱穿暖发愁，但勤俭节约
- [女性保健] 更年期一旦来临 身体会有哪些异常表现 学会技巧 轻松度过
- 青春期和更年期都是我们在成长的路上需要去面对的两个阶段，表面上看似乎是天差地别，但其实这两个阶段的情绪变化和心理上的烦躁都是由于身体内的激素水平发生了改变。
- [养生常识] 为啥隔一段时间清洁一次肚脐还是脏脏的 里面的东西究竟是啥
- 洗澡的时候，一些人会有搓澡的习惯，虽然身体其它部位都清洁干净了，但却从来不会注意到肚脐眼。本身肚脐眼就是凹进去的，直接用肉眼看的话，无法看清里面是否干净，并
- [养生常识] 为啥有人是油耳朵 有人是干耳朵 耳朵里面的“油”到底是啥
- 掏耳朵的时候，有的人耳屎是干干的一片，掏几下就没有了。有些人的耳屎是油油的，怎么掏都掏不干净，不仅看着很尴尬，不好意思在外面掏耳朵，还总担心自己耳朵发炎了。
- [饮食] 喜欢吃面食的人 和长期只吃饭的人 有什么区别之处 哪种好
- 在我们的饭桌上，菜是有很多种类的，鲁菜川菜粤菜以及江浙菜，各具特色，形成独特的饮食文化。食材也让人眼花缭乱，青菜萝卜小占瓜，鸡鸭鱼肉肥牛羊，荤素搭配丰富了我
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- [饮食] 主食米饭VS主食面食 哪种饮食习惯对身体更有利 带你解读
- 中华饮食文化源远流长，在漫长的岁月分化中，中国南方和北方不仅人文差异有着些许不同，饮食差异同样有不一样的闪光点，这点在主食的体现上尤甚，北方人的主食一般以面
- [养生常识] 在健康面前 香烟也有高低贵贱 低价烟和高价烟真的有区别吗
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- [养生常识] 一天排便一次的人 很多天没便意 咋回事 体内的便便去哪儿了
- 有的人习惯每天排便一次，但也有的人几乎一个星期只排便1-2次。这些人不同的排便习惯，影响了人体内的大便可能会在人体内堆积很久，但出乎意料的是，每天人们的进食
- [女性保健] 不得不承认 女性出现这8大表现是开始衰老了
- 随着岁月的流逝，每个人的身体都会经历一些自然的变化，女性也不例外。衰老是生命中的一个必然过程，它不仅仅是年龄的增长，更是身体机能、外貌乃至心态的一系列转变。
