首页 > 米的功效与作用
[养生食谱] 薏米这么吃 美食瘦身两不误
减肥瘦身是现在人避免不了的问题,大家现在的生活水平越来越好,大家的饮食质量提高的同时,自己身上的肥肉也跟着水涨船高。这时,大多数的肥胖人群都会选择节食、运动等一
[防癌食品] 生活中常见一物竟然能防病抗癌
玉米在生活中非常的常见,随处都能买到,但是我们只知道它的口感非常的好,其实不然它有很多我们不知道的功效与作用,不仅如此玉米全身都是宝,竟然连会被我们丢弃的玉米须
[谷类] 吃玉米的好处 吃玉米有你意想不到的7大好处
玉米在我们的生活中是一种比较常见的食物,经常食用对我们的身体健康有很大的好处,不仅可以抗衰老,而且还能达到美容减肥的功效,那么你知道玉米怎么吃效果好呢?吃玉米又
[养生食谱] 薏米冬瓜排骨汤 好吃还能化痰止渴
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[谷类] 粳米是什么米 美味粳米给您同样的滋补
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[养生食谱] 玉米排骨汤 玉米排骨汤给您充足营养
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[饮食] 薏米的功效与作用 美味养生又健康
薏米是薏仁,薏米是禾本科植物薏苡的种仁。从中医角度来说,薏仁米全身都是宝,经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症,并有利于皮肤健美。薏米大多种于山地,古代人把薏米
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