首页 > 米的功效与作用
[谷类] 玉米的功效与作用 玉米的4个好处让你不服不行
  说到玉米这种食物,大家应该都吃过,并且大家基本都选择煮着吃,不过玉米的做法不止这一种。玉米吃起来天天糯糯的,营养物质也非常丰富,那么大家知道玉米的功效与作用
[疾病疗养] 红米的功效与作用及营养价值
  红米的功效与作用及营养价值:
[疾病疗养] 玉米的功效与作用
  玉米的品种很多,新培育的甜玉米,香玉米均可以当着水果来吃,很受老百姓的欢迎,玉米里含有维生素A和维生素e以及谷氨酸等营养素。
[其他] 玉米的功效与作用 食用它居然可以减肥
  玉米是人们经常食用的一种食物,得到了广大人民群众的喜爱,但是玉米不仅仅可以直接进行食用,它还能够做成各种美味的食物。那么,关于吃玉米会不会变胖这个问题,如果
[中医养生] 红曲米的功效与作用
红曲米性味甘、温,具有健脾消食,活血化瘀的功效,对饮食积滞、新陈代谢紊乱、掉发、头发发黄都有一定的效果,还能预防心脑血管疾病。
[谷类] 玉米的功效与作用 这种食物能够预防便秘
  玉米是人们生活中比较常见的一种食物,得到了很多人的喜爱,但往往它们都会忽略掉它的作用及功效是什么,只是由于它不管怎样的做法,都会给人留下深刻的印象。但玉米也
[中医养生] 新鲜莲子米的功效与作用
  莲子米,性平,味甘涩,入心经,脾经,肾经.具有补脾止泻、益肾、养心安神的功效。
[谷类] 薏仁米的功效与作用 常吃它竟还能利水消肿
  薏仁是我们生活中常见的一种谷类,有很多的功效和作用,很多女性朋友喜欢吃薏仁,那么薏仁米的功效与作用有哪些呢?薏仁常见的一种吃饭就是和红豆搭配的薏仁红豆粥,那
[谷类] 黑米的功效与作用 黑米减肥这样做
  黑米也是一种营养价值很高的谷类,很多人吃黑米来养生,那么黑米的功效和作用有哪些呢?很多人用黑米来减肥,黑米减肥法的具体步骤是什么?黑米有很多种做法,今天给大
[谷类] 糯米的功效与作用
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[谷类] 糯米的功效与作用 吃这种谷类可以暖胃补气
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[谷类] 黑米的功效与作用 黑米竟还有这种功效
[孕产妇] 孕妇可以吃玉米吗 孕妇吃玉米的8个好处
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[谷类] 糙米的功效与作用
  糙米的外观和大米很相似,不过糙米的颜色比大米的颜色要深一些,糙米吃起来的口感比较粗糙,而且难煮熟,煮熟的时间需要久一些,但是糙米的营养价值是非常高的,人体食
[谷类] 玉米的功效与作用 排毒减肥可以多吃这种食物
  玉米是一种很受人们欢迎的粗粮,它具有非常多的功效和作用,玉米虽然很好,也不是什么人都是能吃的,它的禁忌人群有哪些?在我们的生活中玉米的做法有很多,并且也都很
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