- [贵州卫视养生] 20130109贵州卫视养生：禅一讲练习八段锦的好处
- 编者按：现在我们在公园里面经常的看到很多的老年人在那儿练八段锦，那么练习八段锦有什么好处呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。本期节目请到的嘉宾是河南中医学院针灸推拿
- [广东卫视健康来了] 20130114健康来了视频：禅一解读什么是八段锦
- 编者按：八段锦是功夫，更贴切的说是养生防病的一种保健操。但是很多人对八段锦了解的并不多，今天我们就一起来见识一下吧：本期节目请到的嘉宾是禅一，主题是什么是八段锦
- [广东卫视健康来了] 20130115广东卫视健康来了：禅一讲八段锦怎么学
- 编者按：八段锦对日常养生、防病都有非常好的作用，但是很多人都不会打八段锦。那么八段锦怎么练?如何入门才快?本期节目请到的嘉宾是禅一，主题是八段锦怎么学，禅一师傅
- [广东卫视健康来了] 20130116健康来了视频：禅一讲八段锦玉枕穴的作用
- 编者按：打八段锦时，会经常涉及到一个穴位，就是玉枕穴。这个穴位对我们日常养生起到什么作用呢?本期节目请到的嘉宾是禅一，主题是八段锦玉枕穴的作用，禅一师傅则会带我
