首页 > 睡眠障碍的原因
[养生常识] 睡觉前哪些坏习惯会让人出现睡眠障碍 经常失眠做什么好
  借助于睡眠,可以帮助人们提高身体免疫力,维持健康,一旦睡眠质量变得很低,会影响到身体保健,造成免疫力下降,对于第二天的状态,也有波及。好的睡眠,需要保持一觉
[养生常识] 节后出现睡眠障碍 教你四招快速改善
  愉快的春节假期很快就结束了,很多人调整好状态已经进入新一年的工作中,可是有的人却出现了睡眠障碍,每天难以入睡或者半夜醒来无法入睡,心理和生理都感觉到不适,那
[养生常识] 睡眠障碍怎么办 5个小妙招帮你清除睡眠障碍
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[疾病预防] 睡眠障碍是什么 这些情况都算是睡眠障碍
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[疾病预防] 睡眠障碍 关于睡眠的4大误区
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[宁夏卫视健康大财富] 20120319宁夏健康大财富:郭立新讲睡眠障碍的原因
编者按:生活中我们每个人都是要睡觉的,那么为什么有的人睡眠就不好呢,为什么会出现睡眠障碍这种症状呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。本期节目请到的嘉宾是卫生部北京医
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