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[运动养生] 运动后为什么会出现腹痛
运动后腹痛有以下三种情况:一、没做热身运动;二、吃了胀气的食物;三、运动量相对较大。若轻微腹痛可降低运动强度,若严重腹痛则应停止运动,若疼痛时间较长建议去医院。
[运动养生] 运动后为什么会有呕吐的情况
运动后因为胃肠道平滑肌收缩,可能导致呕吐,还有吃饱后运动也可能导致呕吐,另外运动中精神高度紧张兴奋可能导致呕吐。运动后为什么会有呕吐的情况?陆阿明:运动后出现呕
[运动养生] 夏季运动出汗多 为何补水后越喝越渴
夏天运动后由于大量出汗引起人体缺水又补充水,导致血浆渗透压下降,所以越喝越想喝,应在大量出汗后补充淡盐水,缓解口渴症状。夏季运动出汗多,为何补水后越喝越渴?陆阿
[疾病预防] 流鼻血怎么止血 这些妙招来帮你
流鼻血虽然不是不是什么大的问题,但是我们也要重视起来,因为很有可能是因为身体给我们的一些信号。那么你们知道流鼻血如何快速的的止血吗?下面我们就来详细的看一下吧!
[运动养生] 为什么有些人运动起来脸就红通通的
运动后血液循环加快会表现为脸红,若结合中医角度讲运动后是否脸红也跟气血类型有关。为什么有些人运动起来脸就红通通的?陆阿明:这个一般来说我们一般的运动对脸部的颜色
[运动养生] 为什么运动前都要热身
若剧烈运动最好先热身,可有效提高神经系统兴奋性,提高器官功能水平,保证人体运动时的氧气和血液供应,预防运动损伤,若做强度小的运动,适当热身就可以了。为什么运动前
[疾病预防] 为什么会流鼻血 流鼻血如何饮食
大家可能都会出现过流鼻血的症状,以为不是什么大的问题看,但是我们要重视起来,有可能是因为身体给我们的一些信号。
[科学养生] 谨防“糖”衣炮弹 8招远离糖尿病
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[疾病预防] 为什么会得子宫肌瘤 子宫肌瘤如何治疗
子宫肌瘤虽然是良性的肿瘤,但是我们也要引起足够的重视,虽然不会对生命造成威胁,但是子宫肌瘤会随着患者的年龄而增长,子宫肌瘤的发病原因主要是和生活中的种种习惯相关
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[科学养生] 身上这种疤痕暗示大病
疤痕是很常见的,生活中总是免不了磕磕绊绊的,而这些时候总是会让身体受到一些伤害。很多人受伤以后由于没有及时得到护理就会留下疤痕,有一些疤痕是很难去掉的。那么身上
[养生常识] 你造吗 吃不胖是种病
当我们为了减掉那么几块肉大早上挥汗如雨的跑步,你的兄弟却在香甜的做着美梦;当我们为了保持苗条忍着口水少吃几块肉,你的闺蜜却在品着咖啡吃着提拉米苏。最可气的是,他
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