首页 > 莲藕的做法
[菜类] 藕的功效与作用 清新莲藕给您清新一夏
藕,又称莲藕,莲藕的维生素C含量高,还含有多酚类化合物、过氧化物酶,莲藕还富含膳食纤维,钙、磷含量也较高。莲藕具有防贫血,排毒养颜,改善肝病、便秘、糖尿病等症状
[菜类] 莲藕的功效与作用 莲藕和什么一起吃营养高
藕是一种水生的植物,而它的莲子更是具有很高的价值,而莲藕更是具有食用的价值,在生活中经常食用,常吃莲藕营养价值非常的高。那么你知道莲藕有哪些营养价值吗?你知道在
[菜类] 莲藕
莲藕相信大家都非常的熟悉,莲藕长的白嫩可爱,就像小孩子的手臂,它的味道甜美且营养非常丰富。莲藕有很多种不同的吃法,很多孕妈妈会在产后吃一些莲藕食谱来回奶,莲藕其
[养生食谱] 藕怎么做好吃 教你莲藕的做法大全
莲藕是饭桌上常见的一道家常菜,莲藕的营养丰富,口味脆爽,老少皆宜。同时莲藕的做法也非常之多,下面这篇文章将为你介绍关于莲藕的做法,不同的做法带来的功效也是不同的
[养生食谱] 莲藕怎么做好吃 推荐莲藕的7种美味做法 
  莲藕是我们生活中比较常见的一种食物了,经常食用对我们的身体健康大有好处,而且莲藕的味道爽脆可口,吃起来口感特别好。那么你知道经常吃莲藕有哪些好处呢?你知道莲
[食全食美] 20140715食全食美菜谱:陈庆讲糖醋莲藕的做法
莲藕是我们生活中经常见到的一种食物,莲藕的营养价值很高,常吃莲藕能给我们提供很多对身体有益的营养元素。而且莲藕的做法很多,不同的做法体现出来了莲藕的不同风味。下
[食全食美] 20141113食全食美视频:赵彦强讲莲藕鸡柳做法
莲藕是我们经常吃的一种食物,莲藕的营养价值很高,常吃莲藕能给我们的身体补充很多的营养成分,而且莲藕的做法很多。今天要给大家介绍的是莲藕炒鸡柳的做法。下面就让赵彦
[养生食谱] 莲藕怎么做好吃 教你七种莲藕的美味做法
莲藕是我们日常生活当中经常吃的一种食物,莲藕的营养价值非常丰富,其中含有很多的蛋白质和维生素。那么你知道莲藕怎么做好吃吗?你知道莲藕的做法有哪些吗?今天小编教你
[家政女皇] 20130519家政女皇全集:夏天讲莲藕的养生吃法
莲藕应该大家都吃过,喜欢吃莲藕的人很多,而且莲藕的做法也很多,我们常常用莲藕来炒菜吃,香脆可口,或者做成蜜汁藕,香甜美味。今天小编想给大家推荐一些莲藕的养生吃法
[菜类] 莲藕的功效与作用 秋季吃莲藕健脾开胃
莲藕给我们带来的感觉就是清爽可口,我们在平时只是把它当做一道菜肴,竟然不知道吃莲藕对身体也有好处。我们大多数做莲藕都是清炒或者糖醋,太老化了。今天小编就教给大家
[生活早参考] 20131005生活早参考:范成元讲莲藕的做法
莲藕不仅好看,还是盘好菜,各地也有各种莲藕的做法。今天的节目来到了云南省文山州秋浦县的普者黑,下面通过一则视频看看当地的世外高人做的莲藕菜吧,感兴趣的小伙伴速来
[养生食谱] 莲藕的做法大全 3款食谱助您消除疲劳
俗话说:荷莲一身宝,莲子不仅营养丰富还能入药,莲花泡茶治疾病,今天我们就来了解一下荷花的根部,莲藕都有哪些营养价值,我们又该如何吃莲藕才更健康呢,不是太清楚的亲
[药膳食疗] 莲藕的做法 6款莲藕食疗方好处多
不知道大家喜不喜欢吃莲藕,小编是很喜欢吃啊,甜甜的、脆脆的,而且它的的药用价值很高,还可以做成藕粉,大家平时吃藕都是怎么做的呢?哪种做法更好吃呢?一起跟着小编来
[明星加油站] 20121005明星加油站:冯双庆讲莲藕的做法大全
莲藕是人们颇受喜爱的一种食物,它的做法也是各种各样的,那么你知道莲藕的做法大全吗,知道莲藕的功效与作用吗?敬请收看本期的明星加油站听听冯双庆的讲解。本期节目请到
[中央电视台天天饮食] 20120503天天饮食面食:屈浩讲莲藕饼的做法
大家吃过莲藕饼吗,今天我们请来了屈浩师傅来给我们讲解莲藕饼的做法,敬请收看本期天天饮食面食。本期节目请到的嘉宾是北京市烹饪服务职业技能培训学校校长屈浩,讲莲藕饼
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