- [疾病预防] 一紧张就拉肚子对健康有影响 可这样缓解紧张情绪
- 在我们平时的生活中，总会有一些让我们感觉到紧张的瞬间，比如考试、面试等，有些人一紧张就会拉肚子，这是怎么回事呢?长期处于紧张状态对健康是有一定影响的，危害有
- [饮食] 中考期间饮食要得当 这4个要点一定要知晓
- 紧张的高考结束之后，不少考生又迎来了中考，中考虽然没有高考那样紧张激烈，但也是人生中非常重要的一次考试，中考期间的饮食要注意什么呢?不少考生在面临中考时非常
- [心理减压] 高考前睡不着 这几个睡眠小技巧快查收
- 高考是人生中非常重要的一场考试，很多考生都会面临着巨大的压力，不仅会影响复习效率，也会影响睡眠质量，那么高考前睡不着怎么办?高考前紧张焦虑也是非常正常的，但
- [心理减压] 如何缓解紧张情绪 总是紧张试试这样做
- 你会经常的产生紧张的情绪吗?对于多数成年人来说，面对日常的生活是不会有紧张的感觉的，除非是遇到了一些突发的事件。单吃如果经常紧张，就应该引起重视了，如何缓解
- [饮食] 高考紧张吃什么 如何缓解高考压力
- 高考紧张是难免的事情，但是我们要调节好自己的情绪，别让自己的情绪影响到自己的发挥，那么高考紧张吃什么比较好呢?如何缓解高考压力呢?今天就为大家介绍一下具体的
- [央视健康之路] 20130304央视健康之路：陈飞松讲如何缓解情绪
- 生活中总会遇到让自己激动的事情，那么你知道应该如何缓解情绪吗?敬请收看本期的央视健康之路听听陈飞松的讲解。本期节目请到的嘉宾是北京市中医研究所副研究员陈飞松，讲
