- [养生常识] 褪黑素的功效与作用 褪黑素有什么副作用
- 褪黑素又被称为褪黑激素、松果体素,由脑内一个叫松果体的器官分泌,分泌得非常有规律,有“体内安眠药”的美称。那么褪黑素到底有哪些功能和作用呢?服用它对我们的身体有
- [养生常识] 什么是褪黑素 经常失眠竟是体内缺少这物
- 许多朋友都有失眠的症状,事实上这是身体内部出现了问题,大脑松果体分泌的褪黑素如果被打乱了,睡眠的规律也会出现波动,今天小编带来的话题便是褪黑素:什么是褪黑素
- [疾病预防] 体内少了它将会神经错乱
- 每一个人都希望自己有一个健康清醒的大脑,每天都能精神百倍的去工作,去生活。可是现实往往会不如人意,很多人会出现神经错乱、记忆力低下、甚至是诱发抑郁症。其实这些造