- [陕西卫视健康56点] 20120328健康56点视频：李智讲春分养生法(上)
- 春分就意味着开始进入春季，在春分这天是晚上与白天一样长，往后白天会越来越长，人体也会随之变化，这时人体最重要的就是养肝护肾，春季也是肝气最盛的时候，春分养生要注
- [陕西卫视健康56点] 20120328健康56点视频：李智讲春分养生法(下)
- 为什么要在春季在着重养护我们的肝脏与脾胃呢?中医认训肝脏是生命之源，脾胃是生命之本，所以我们要时时刻刻地保护着自己的肝与脾，在春分这时节我们要如何养生?养生方法
- [陕西卫视健康56点] 20120329健康56点视频：张海澄讲体检报告
- 体验完了，一拿到体验表可能会有些人会发蒙，因为看不懂上面写着什么，分别都是什么意思，指出了什么问题，一眼看过去全是数据，很多人只是大概地看了下，就随手给扔了，那
- [陕西卫视健康56点] 20120406健康56点全集：哈刚讲青春痘怎么消除
- 青春期是每个人都会经历的时期，在这时期每个人都会经历不同的烦恼，可能最令女性朋友烦恼的要算青春痘了，不仅对自己的外貌有影响还会给心理带来不可磨灭的阴影，青春痘怎
- [陕西卫视健康56点] 20120409健康56点视频：王凤岐讲春季养生菜
- 韭菜是春季最先长出来的菜，也称为生阳草，它有滋阳补阳的作用，但你要知道韭菜也不是谁都能吃的，胃酸、火气大、腹泻的人都不能吃，因为韭菜虽然有壮阳的作用但它也有烧心
- [陕西卫视健康56点] 20120412健康56点视频：吴大真讲桃花的功效与作用
- 很多人对桃花人认识上可能远远没的桃子了解的多，桃花对我们人体的心、大肠有着重要的作用，养肝也很厉害，可这些功效往往会被人给忽视，今天我们仔细来谈谈桃花的功效与作
- [陕西卫视健康56点] 20120418健康56点全集：王敬讲谷雨养生(上)
- 现在大家可能对刮痧并不陌生，中医养生法现在越来越深入人心，有很多人有事没事都会去刮痧，从中医学上看刮痧可以帮助我们改善自己的体质，把体内一些毒素、湿气一起排出来
- [陕西卫视健康56点] 20120419健康56点全集：王敬讲谷雨养生(下)
- 谷雨时节人体里的湿气特别的重，要如何祛体内的湿气呢?这里就有一个好的方法，那就是刮痧，你可能对刮痧并不是很了解，但有些人肯定刮过痧的，效果好不好也就只有当事人知
- [陕西卫视健康56点] 20120425健康56点全集：刘纳讲如何挑选调和油
- 看到超市里琳琅满目的食用油你是不是有点不知如何下手呢?现在人人都喜欢食用调得油，如今的调和油也是品种多多，不知选什么才更适合自己，如何挑选自己需要的调和油?调和
- [陕西卫视健康56点] 20120426健康56点视频：张士舜讲长寿保健(下)
- 在中医看来女性与男性的养生方法有着根本上的区别，两者不能合而为一，不仅因为两人的性别、体质不同也因为两者阴阳不相符合，在保健时要分不同的养生法，那我们在平时都有
- [陕西卫视健康56点] 20120430健康56点视频：张士舜讲长寿保健(上)
- 什么是阴阳，简单一点讲阴是物质，阳就是功能，只有两者平衡了，我们身体也就是健康的，中医治病的最根本在于要保持人体的阴阳平衡才行，那人的长寿秘诀又有哪些呢?它与人
- [陕西卫视健康56点] 20120501健康56点全集：黄光民讲家务养生法(上)
- 家务事谁都会做一点，但你肯定你家务事的做法是正确、无误的吗?拖地谁都会拖，那你是用腰在拖还是腰与膝盖合作用力的呢?经常只用腰来手地可能会伤有腰部，这样对健康没有
- [陕西卫视健康56点] 20120504陕西卫视健康56点：王凤岐讲立夏吃什么
- 立夏到了，知道立夏一年中最热的时候，人很容易就会中暑，而且立夏养生不像冬季养生样，吃些大补的食材，夏天那么热吃大补的食物不仅不补身体还会出鼻血吧!那在立夏吃什么
- [陕西卫视健康56点] 20120507健康56点全集：范志红讲烹饪工具使用法
- 家里的烹饪工具大家都会用吗?都知道微波炉里不能放金属类的器材，但有些人会把盘子放到里而最后在微波炉里直冒火花，这是为什么呢?他忘了盘子边上有一层金属描的花，如何
- [陕西卫视健康56点] 20120508健康56点视频全集：范志红讲调料大全
- 同样的食材放在那里，不同的人做出来的味道那是相距甚远是不是，只因为他放的调料不同做出来的菜味道也就不一样了，我们生活中都有哪些调料，做法具体有哪些不同，我们在使
