首页 > 拍打拉筋自愈法
[江苏卫视万家灯火] 20150615万家灯火节目:葛凤麟讲拍打的功效
在我们的日常生活中,很多人都会通过拍打自己的身体来达到按摩的功效。拍打不仅可以预防一些慢性病,还可以帮助我们强身健体。那么,怕打究竟有哪些功效呢?接下来就请我们
[科学养生] 每天这样一分钟 腰腿疼痛不见了
现代社会生活节奏越来越快,工作压力越来越大,不管是老人还是年轻人经常会有腰酸背痛的感觉,去店里推拿成本高,也未必有时间,拉筋锻炼倒是不错的选择。很多瑜伽动作中隐
[陕西卫视健康56点] 20120516健康56点全集:田纪钧讲拍打拉筋自愈法
筋迟!你听过吗?可能大多数人都没听过这个迟,就是随着年龄越来越大,人们会出现筋缩的现象,可以有进有身体的疼痛也不一定可以做拉筋,因为有些疾病与筋缩很相似,但它并
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