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[江苏卫视万家灯火] 20150129万家灯火视频:黄光民讲经络保健的方法
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[江苏卫视万家灯火] 20150124万家灯火养生:黄光民讲懒人健身法
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:本期嘉宾介绍黄光民男,1943年4月出生于广西桂林,籍贯广东新会。1966年毕业于贵阳医学院。国家体育总局运动医学研究所主
[江苏卫视万家灯火] 20150117万家灯火:黄光民讲高跟鞋对脊椎的危害
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[江苏卫视万家灯火] 20141220万家灯火养生:黄光民讲强身健脑的食物
现在关注养生的人越来越多,我们要想达到强身健脑的功效,也是有不少要注意的地方,比如说食物,食物是非常好的补充营养的方法,那么有哪些强身健脑的食物呢?下面就让我们
[北京卫视健康大智慧] 20110324健康大智慧:黄光民讲家务与养生
我们在做家务的同时不妨来健健身,今天我们请来了黄光民做客健康大智慧全集给我们讲解家务与养生的关系。本期节目请到的嘉宾是国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民,
[北京卫视健康大智慧] 20110325健康大智慧:黄光民讲家务养生的方法
生活当中我们处处都可以养生,就连做家务都是可以的,那么你知道做家务如何养生么?今天我们请来了黄光民做客健康大智慧给我们讲解。本期节目请到的嘉宾是国家体育总局运动
[北京卫视健康大智慧] 20110402健康大智慧:黄光民讲如何预防骨关节炎
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[北京卫视健康大智慧] 20110409健康大智慧:黄光民讲健康拖地的方法
其实我们每个人一天都要有一定的运动量这样才能保持我们身体的健康,如何没时间运动的做家务也是可以的,今天我们请来了黄光民做客健康大智慧给我们讲解健康拖地的方法。本
[北京卫视健康大智慧] 20110509健康大智慧全集:黄光民讲表情操的方法
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[北京卫视健康大智慧] 20110510健康大智慧:黄光民讲如何保护腰
腰有问题基本上都是我们在日常生活中不良的生活习惯所造成的,那么你知道如何保护腰么?今天我们请来了黄光民做客健康大智慧全集给我们讲解。本期节目请到的嘉宾是国家体育
[陕西卫视健康56点] 20120501健康56点全集:黄光民讲家务养生法(上)
家务事谁都会做一点,但你肯定你家务事的做法是正确、无误的吗?拖地谁都会拖,那你是用腰在拖还是腰与膝盖合作用力的呢?经常只用腰来手地可能会伤有腰部,这样对健康没有
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