首页 > 太极拳拳谱
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 吴氏太极拳北派传统83式拳谱
吴氏太极拳是太极拳流派之一,练习太极拳要遵循身法要求,吴氏太极拳的身法要求大致有七点,如虚灵顶劲、含胸拔背等,太极拳的特点阴阳变化,下面随着太极拳拳谱,学习吴氏
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 杨式太极拳八十九式拳谱
杨式太极拳是现代人喜爱的健身拳法,练太极拳的好处是强身健体,祛病延年,但是掌握正确的拳理拳法才能达到太极拳的养生功效,我们今天随着太极拳拳谱,学习一下杨式太极拳
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 吴式28式太极拳教学口决
吴式太极拳是太极拳流派之一,当今人们练吴式太极拳也能达到养生功效。太极拳的特点虚实转换,刚柔相济,特别是在脚上转换的时候,一定要分清虚实,下面随着太极拳拳谱,学
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 陈式太极拳花枪枪谱
太极拳的本质是武术,经常练太极拳的好处是强身健体、延年益寿。谈起太极拳肯定要从陈式太极拳开始,陈式太极拳打开了太极拳之门。我们今天要学习的是陈式太极拳花枪枪谱,
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 陈式56式太极拳竞赛套路
陈式太极拳是太极拳流派中起源最早的,可以说太极拳是从陈式太极拳开始的。太极拳的本质是武术,而今,常被人们当做武术竞赛,我们今天要学习的是陈式56式太极拳竞赛套路
[太极拳拳谱] 32式太极剑 32式太极剑各式的动作名称
太极剑是在太极拳的基础上发展而来,太极剑拥有太极拳的特点,其要求身法轻灵,剑法熟练。在练习中,要掌握用剑技法,跟着太极剑教学你会发现,太极剑也是门大学问,下面随
[太极拳拳谱] 杨式太极拳 杨式太极拳竞赛套路动作名称
在武术史的发展中,太极拳流派已经形成了多个流派。其中杨式太极拳具有代表性,杨式太极拳不仅能健身,还被人们当做竞赛套路,下面随着太极拳拳谱了解一下杨式太极拳竞赛套
[太极拳拳谱] 42式太极拳 42式太极拳动作名称及动作口令
太极拳是我国传统武术,太极拳也是中国传统文化一部分,常练太极拳的好处是祛病强身,延年益寿。42式太极拳常被现代人用作竞赛套路,我们今天随着太极拳拳谱具体了解一下
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 88式太极拳动作名称及动作口令
太极拳是我国传统武术的瑰宝,修炼太极拳能修身养性、陶冶情操,太极拳集合了多种功能于一体。88式太极拳共有88个动作,这就是我们今天要学习的内容,太极拳教学有详细
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 陈式太极拳老架一路74式拳谱
陈式太极拳是中国传统武术之一,也是太极拳的重要门派,练陈式太极拳能打通经络,起到活血化瘀的作用。太极拳的特点是刚柔相济,跟着太极拳拳谱一起学习下,陈式太极拳老架
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 太极拳推手十六目与三十六病
推手是太极拳检验阶段,也是每位习武之人的目标。太极拳的特点主要体现在推手实战中,习太极推手具有实战功能,可用作防身,下面我们先跟着太极拳拳谱学习一下推手的技巧及
[太极拳拳谱] 杨式太极拳 22式杨式老六路太极拳行拳要诀
很多人都喜欢练太极拳。以前只有中老年人喜欢练太极拳,现在很多年轻时尚的都市美女帅哥也是太极拳的忠实粉丝。杨式太极拳作为太极拳流派中,较受大家欢迎的一派,有很多人
[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 太极拳拳要颂歌如何理解
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[太极拳拳谱] 太极拳拳谱 太极点穴法手法及口诀
太极拳是一门博大精深的功夫。在我们练习太极拳的时候,总会觉得自己特别的强大,不仅身心得到了放松,而且身体的器官也得到了按摩。在我们的日常生活中,如何练习太极拳的
[太极拳教程] 吴式太极拳视频 吴式45式太极拳拳谱
现在每当傍晚,在城市广场的各个角落,总会看见各式各样的人在那儿打太极拳,有年纪稍微大一点的,也有二十出头的小伙子。可见现在的打太极拳非常的流行。今天就让我们先从
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