- [家居] 小编热荐 清洁家居八大招年末打扫不用愁
- 春节即将来临,许多家庭都会做一些大扫除,为了能干干净净的迎接新年。那么有哪些方法清理家具效果好呢?今天小编为大家带来了8个妙招,跟快跟小编来看看如何做效果更佳吧
- [养生常识] 悄悄话悄悄说 7种打手机方法最损健康
- 手机作为人们最平常的联系工具之一,你对它到底了解多少?它会致癌吗?它对健康有什么样的影响呢?如何正确使用手机呢?
- [养生秘方] 不打针不吃药 11个天然良方对抗日常小病症
- 平时我们常常遭遇打嗝、胀气、感冒等小烦恼,这些小症状一定都要靠打针吃药解决吗?有什么天然良方能对抗这些小病症呢?
- [北京电视台健康北京] 健康北京:胰腺保卫战
- 胰腺是我们身体上的一个小的器官。胰腺分为外分泌腺和内分泌腺两部分。胰腺虽小,但作用非凡,可以说,它是人体中最重要的器官之一。因此人们要好好的对胰腺进行保护。那么
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:敲打胃经除皱纹
- 皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。它可是爱美女士的天敌。
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:萧宏慈教你拉筋拍打
- 拉筋――一分钟就学会的疗法中医虽然没有专门针对筋缩的疗法,但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:拉筋拍打之立为拉筋法
- 立位拉筋法找到一个门框,双手上举扶两边门框,尽量伸展开双臂;一脚在前,站弓步,另一脚在后,腿尽量伸直;身体正好在与门框平行,头直立,双目向前平视;以此姿势站立三
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:拉筋拍打
- 卧位拉筋法将拉筋凳置于屋内空气流通的开阔处;平躺在拉筋凳上,臀部尽量移至拉筋棍处;躺下仰卧,右脚伸直倚在拉筋棍上,左脚屈膝落地,尽量触及地面,双手举起平放在拉筋
- [健身] 打开心灵暗房 与运动“亲密接触”
- 你是不是还闷在家里做运动呢?你想知道有哪些运动健身的保健操吗?在家用方凳也能轻松运动达到减肥的效果你信吗?每天清晨起来做塑身操,活力一整天哦!现在就打开你的心灵
- [科学养生] 6大负面情绪 让健康大打折扣
- 每个人都有心情好和心情不好的时候,那么你是好心情的时候多吗?要知道坏的情绪会影响到你的健康的哦!
- [心理减压] 战胜疲劳 打败你的心理压力
- 你是不是感觉到累了呢?是不是感觉到压力太大,快喘不过起来了呢?那么,你想知道如何战胜你的疲劳,打败你的心理压力吗?你知道吗?撒娇和哭泣对于女人来说是缓解心理压力
- [误区] 打破“膜”咒避开雷区 瞬间拥有白皙肌肤
- 你是不是经常把护肤品、保养品随意的混用呢?如果你一直是这样用的,那就糟糕了,因为这样会让你的美白变成无用功。不仅白不回来还会伤害你的皮肤!你想知道有哪些不靠谱的
- [云南卫视养生汇] 养生汇:打酱油中的学问
- 酱油中所含的来自大豆的异黄酮能降低人体中的胆固醇,减少心血管病的危险,防止高血压、冠心病的发生,还可以减缓甚至阻止肿瘤的生长。组成酱油焦糖香气的特殊组分HEMF
- [云南卫视养生汇] 养生汇:神奇的苏打水
- 天然苏打水除含有碳酸氢钠外,还含有多种微量元素成分,因此是上好的饮品。世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县
- [疾病预防] 别拿打鼾不当事 警惕睡到半夜没呼吸
- 打鼾可不是一件好事,不像人们所说的是睡的香的表示,它给人们带来的是健康隐患!不能拿打鼾不当一回事!那打鼾会对人造成什么危害?我们应当如何预防呢?