- [健身常识] 打篮球的技巧 做一个篮球达人
- 篮球是许多人非常喜欢的一项体育运动，打篮球对提高我们的耐力、体力、抗击打能力、速度、身体协调性等方面有着显著的效果，所以打篮球的技巧显得格外的重要，篮球运球技巧
- [科学养生] 每天这样一分钟 腰腿疼痛不见了
- 现代社会生活节奏越来越快，工作压力越来越大，不管是老人还是年轻人经常会有腰酸背痛的感觉，去店里推拿成本高，也未必有时间，拉筋锻炼倒是不错的选择。很多瑜伽动作中隐
- [健身常识] 保龄球规则 保龄球既优雅又漂亮的打法
- 保龄球是一项高雅的运动，玩保龄球的人也是非常多的，但是保龄球玩起来可不是件简单的事情啊。打保龄球的技巧你懂多少呢?经常打保龄球对我们有什么好处呢?下面我们就来看
- [健身常识] 乒乓球发球技术 2个接发球技术要点
- 延伸阅读：怎样打好乒乓球教你几招搓球技术乒乓球教学乒乓球比赛规则乒乓球常识喝酒后可以打乒乓球吗乒乓球技术有哪些乒乓球应该怎么打打乒乓球技巧教你如何打乒乓球的弧线
- [江苏卫视万家灯火] 20150514万家灯火养生：牛国卫讲打手心小游戏
- 相信在很多人的童年生活中，都曾经玩过一个打手心的小游戏。其实，这个小游戏，不仅丰富了我们的童年生活，而且对于我们的脑部开发都是很有好处的。那么打手心小游戏究竟有
- [保健操] 打鼾的自我治疗方法 教你一套口腔体操
- 在生活中我们都是会遇到这样的情况，突然就会听到一声巨大的轰鸣声，转头一看原来是有人在打呼噜，这真的是太让人尴尬，那么对于打鼾我们该如何制止呢?有什么基本的方法吗
- [科学养生] 春困秋乏夏打盹 这个并不是病
- 每天夏天到了中午在之后准时就会出现犯困的现象，这到底是为什么呢?莫名其妙的就会出现打盹的情况，很多人都认为是病，其实不是的，下面小编就教你几招防困秘诀，让你这个
- [网球常识] 网球运动 经常打网球能够预防哪些疾病
- 网球是很多人都喜欢的一项球类运动，网球不仅可以双打，也能够单打，是非常方便的一项运动。经常打网球的好处也是非常多的，比如，能够减肥等。那么，经常打网球能够预防哪
- [棋牌常识] 打麻将 夏季避暑娱乐首选打麻将
- 夏季来临，宅在家中的各位养生人士是不是很无聊了?看电视总有腻烦的时候，出门又很热，独自一个人是不是很寂寞了?那么为什么不选择打麻将了?麻将不仅可以打法无聊的时间
- [疾病预防] 左眼跳财右眼跳灾 常见怪病大解析
- 日常生活中，我们身体总会做出某些奇怪的动作，例如腿抽筋、眼睛跳、打呼噜等等。之前觉得没有什么问题，认为只是一些常见的症状，自然选择忽视它们，等出现问题就为时已晚
- [羽毛球常识] 打羽毛球的好处 经常打羽毛球有益于身体健康
- 羽毛球是一项常见的球类运动，老少皆宜，不能能够减肥瘦身，还有排毒养颜以及增强智力的作用。而且打羽毛球也非常的简单，对于场地的也没有多大的要求。下面我们就来看看打
- [高尔夫常识] 如何打高尔夫 想成为高尔夫高手必学的技巧
- 高尔夫是一项非常优雅的运动，不少成功人士都会定期去打打高尔夫。对于新手来说，打高尔夫可不是件容易的事情，你要会处理一些突然的状况，比如，雨中如何大高尔夫，如何避
