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- 秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼，因此秋季一定要注意饮食的健康，
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- 秋意渐浓，凉爽的温度使得人们的心情也变得好起来，而一个好的心情也成为了胃口大开的重要因素。而秋季本身也就一个进步的最佳时节，所以说，在秋季食疗养生这个事项中，在
- [其他] 秋季饮食 秋季宜多吃这3种食物能抗病防癌
- 秋季空气变得干燥起来，人们也多感不适，因此为了更好的养生从饮食入手是相当重要的。其中，人们的饮食习惯也需根据季节的变化来进行调整，那么秋季适合吃哪些食物养生呢?
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- 入秋之后，天气变得愈加凉爽起来，终于褪去酷暑之气，正值凉爽的秋季，自然也是人们进行养生防病的重要时期，所以很多人便会利用秋季来养生。其中养生的方法也有很多种，但
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- 立秋过后，暑热之气明显降低了很多，天气也变得凉爽起来，虽然进入秋季之后，气温变得适宜，但是经过一季的酷夏，人体出汗多、体力消耗大，所以入秋便是滋补养生的最佳时期
- [家政女皇] 20150807家政女皇全集：迷罗讲秋季饮食注意事项
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