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[太极拳视频] 太极拳视频 论盲人如何打太极拳及注意事项
盲人因为特殊原因,也是社会关爱的群体,盲人的世界一片黑暗,练习太极拳的好处是强身健体、延年益寿,盲人虽然眼睛看不见,但是可以拥有内心的快乐。太极拳教学对盲人特定
[太极拳视频] 太极拳视频 老年人打拳时间多久为适宜
许多人练拳时间都很长,那么中老年人每次打拳时间应该多长呢?小编今天与您分享一下,太极拳教程提出,老年人打拳时间不宜太长,太极拳教学里对时间的控制有详细的讲解,下
[太极拳视频] 太极拳视频 练武的精神与太极拳丹田劲
无论是练武还是唱京剧之人都很重视丹田的修炼,因为丹田是人体力量的聚集地。太极拳教程对丹田的练法有详细的描述,常说的有气沉丹田,做到气沉丹田也就能体会到太极拳的好
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳“无为无不为”的境界
境界是每位爱拳者都追求的目标,其实太极拳没有最高境界,只有更高境界。太极拳教程里提倡的是无为无不为的境界,在太极拳教学时非常注重全神贯注的练习,下面我们先跟着太
[太极拳视频] 太极拳视频 简析练习太极拳低架的五个优点
练习太极拳的好处是强身健体、延年益寿,很多人练习会从高架练起,但是低架也有很多优点,大致将其归纳成五点。太极拳教程对低架有详细的描述,下面我们先跟着太极拳视频学
[太极拳视频] 太极拳视频 简述练好太极拳从站桩开始
站桩可以说是太极拳的入门功,站桩可以锻炼我们的腿部力量,学习太极拳首先要把下身的力量锻炼出来,这样上身才能自由的舒展,这就是太极拳的特点。太极拳教程里详细的讲解
[太极拳视频] 太极拳视频 简述练习太极拳常见的六个错误
现在随着科学技术的发展,很多人练习太极拳都是在家上网跟着太极拳教程学习,这时往往会有一个弊端,就是有错误不能被发现,错误的练习。但是如果跟着老师学习太极拳教学就
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈练好太极拳先练好这三个圆
习拳爱好者都知道太极拳其实就是圆,太极拳的每个动作都是在不同的大大小小的圆里完成的。太极拳的特点就是圆,太极拳教程对动作走圆有详细的描述,下面我们先跟着太极拳视
[太极拳视频] 太极拳视频 简述学习太极拳要渗透四个疑问
太极拳在武术历史上已经发展了很长时间,其实太极拳在这期间也有几次变革,而且太极拳的内容非常多。很多人在练习期间都会有很多疑问,太极拳教程里的内容最详细,但是太极
[太极拳视频] 太极拳视频 简述保护膝关节的五种方法
很多人练习太极拳都会膝盖疼痛,特别是初学者。太极拳的好处是强身健体、延年益寿,怎么会伤膝盖呢?小编今天与您分享一下,太极拳教程中对膝盖的预防有详细的讲解,下面我
[太极拳视频] 太极拳视频 老年女性打太极有益身心健康
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[太极拳视频] 太极拳视频 打太极拳让您轻松降低血压
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[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳与太极操的区别
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[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈掌握最简单的三种松腰方法
松腰对于每位习拳者来说都不陌生,松腰在练习太极拳中占有很重要的地位。在太极拳教学中,对松腰的要求非常严格,松腰对太极拳境界的提高有很大的帮助,太极拳教程有详细的
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极养生缠丝劲的练习方法
太极拳的好处是强身健体、延年益寿,太极拳的特点中最优秀的可能就属于缠丝劲了,无论是在技击还是推手中,都离不开缠丝劲。太极拳教程中缠丝劲有详细的讲解,下面我们先跟
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