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- [太极拳视频] 太极拳视频 简析太极拳有自身的规律和规范
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- [太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳养生的十大练法
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- 习拳爱好者都重视意、气、神，太极拳教程中对这三者的关系有详细的讲解说明，太极拳的特点是缓慢柔和，练习中注重刚柔相济、虚实转化，太极拳的每个动作都体现了阴阳平衡，
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- 太极拳的养生功效深受世界各国人民的喜爱，也是很多人练习的梦想。太极拳的好处是强身健体、延年益寿，太极拳的特点针对身体各个经络及关节都有很好的作用，下面我们先跟着
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- 太极拳的好处是强身健体、延年益寿，很多老年人练习太极拳只是为了打发时间。其实练习太极拳教学，可以有效的减缓骨骼问题，而且还能增加骨质密度，下面我们先跟着太极拳视
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- [太极拳视频] 太极拳视频 论打太极拳可以止痛的科学依据
- 打太极拳讲解的是放松和精神集中，很多临床证实，太极拳对病人的康复有辅助作用，太极拳的特点是集中精神，这个可以让患者忘记疼痛，专心练习。太极拳教学对病人练习有详细
