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[太极拳视频] 太极拳视频 涌泉穴对太极拳有哪些影响
太极拳的练习与人身体的各部位都息息相关,如关节、筋骨、穴位等,它们之间互相影响又互相促进。今天,小编就和大家谈谈“涌泉穴”在太极拳练习中的作用,学习之后相信一定
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳盘架练习的意义所在
之前,我们有对太极拳的拳架进行过讲解,今天我们再来谈一谈太极拳的“盘架”,盘架,在太极拳的练习中非常重要,它贯穿在太极学习的每一阶段,掌握盘架,可以使太极拳的练
[太极拳视频] 太极拳视频 如何在太极推手中占据主动
虽说太极拳讲究以静制动,看似比较被动,但是在实际运用中,“以静制动”和”借力用力“等说法与占据主动权是不矛盾的。今天,小编就为大家介绍下太极推手中掌握主动权应注
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳练习中的意和形
太极拳是一门博大精深的武学,比较强调人的“意念”,但是,小编觉得,意念固然重要,但是“形”也不能被我们忽视,尤其是初学者,两者是相辅相成的,下面小编就简单为大家
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳练习中如何对待酸痛
太极拳,类似于其他运动,由于之前身体未受过相应强度的练习,在起初练习时都会伴有或多或少的“酸痛”感觉,这事是正常的。今天,小编就为大家讲一讲“酸痛”产生的原因以
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳身法中的含与展
太极拳,与其他武术一样,非常注重身法的练习,身法好,则动作灵活多变,在对战中能够掌握主动权。今天,小编就和大家谈谈太极身法中的“含”与“展”以及它在实际运用中的
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳接手要注意哪些
太极拳博大精深,招式千变万化。今天小编为大家介绍的是太极当中的“接手”,“接手”这一招虽不为多数人所熟知,但也有其地位所在,“接手”运用的好可以和推手搭配互用,
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳在警务工作中的应用
由于太极拳被越来越多的人接受,现在太极拳所涉及的领域也是非常广泛,如在警务防卫和健身方面都起到了重要的作用,可见太极拳是多么的普及。下面小编就和大家就具体说说这
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳对年轻上班族的好处
众所周知,练习太极拳可以强身健体、延年益寿。对于年轻的上班族更是好处多多,那么长期练习太极拳对于年轻人来讲有哪些好处呢?下面由小编为大家来说说吧!练习太极拳对于
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳中的盲练是什么
在太极拳的练习中有很多方法,如伴着音乐,如置身于大自然中。当中,令小编感觉最为新颖的就属“盲练”,今天,我们就来谈一谈太极拳的“盲练”到底是怎么样的一种方法以及
[太极拳视频] 太极拳视频 如何将太极拳与太极操区分
太极拳作为一种武功,具有攻击性,而太极操则偏向于观赏性,所以练习者千万不能将二者混淆。二者可能在动作上有些许共通之处,但是实际练习之时还是需要做严格区分,不然就
[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解练习太极拳中的轻
太极拳属于内家拳,动作柔软舒缓,轻盈飘逸。可以说,“轻”是太极拳的一个基本特征。那么如何理解太极拳中的“轻”,以及在实际练习中如何更好地去实现它,下面让我们一起
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳的四种常见误区
在练习太极拳的时候,许多练习者急于求成,往往会让自己陷入误区,这当中年轻人居多,需知太极拳是一门看似简单而实际又不简单的武功,下面由小编为大家介绍几个太极拳练习
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极初学者需懂的拳理
太极拳,作为内家拳,动作以柔为主,不同外家拳出拳之刚猛,所以这就要求初学太极拳者首先要明白太极的拳理,要懂得太极拳的精髓所在,虽说实践中出真知,但毕竟练习还是需
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳当中的凌空劲存在吗
“凌空劲”乃太极拳中的一种上层武功,不少人为之不解,以其神乎其神的名字就已经为之向往,但是很少人亲眼目睹过。今天小编就来为大家讲述讲述这凌空劲,让大家对其进一步
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