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[太极拳视频] 太极拳视频 太极单推手练习需注意哪些
单推手是太极推手最基本的一种,也是老少皆宜的练习方式。今天小编就以“单推手”为话题和大家讲一讲相关的一些练习技巧及误区,希望讲完之后对大家练习太极推手会有所帮助
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳基本功的重要性
太极拳是一门循序渐进的武功,练习者需要从练习基本功做起,很多初学者往往不重视基本功的练习,通常会让自己误入歧途,今天小编就和大家讲一讲基本功对于练习太极拳的重要
[杨式太极拳] 杨式太极拳 浅谈杨式太极拳的行功特点
杨式太极拳是最基本的太极拳流派之一,学习杨式太极拳的人也有很多,今天小编就给大家讲讲杨式太极拳的行功特点,希望通过文章大家能够能对杨式太极拳有着更进一步的了解,
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳不应该盲目求劲
学习太极拳是讲究循序渐进,有一些初学者为了速成,经常会走进误区。今天就以初学者在练习中追求劲的误区为大家做介绍,希望对初学者能有所帮助,也希望使大家尽快能够提升
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳对人体微循环的作用
练习太极拳有助于活血化瘀,强身健体,一直以来都被人们所推崇,这当中是有道理的。今天小编就以太极拳对人体“微循环”的作用来做讲解,希望对大家在研究太极拳的好处上嫩
[太极拳视频] 太极拳视频 关于膝盖疼痛的原因及建议
太极拳虽然总做柔软缓慢,但如果练习不当也会造成损伤,如造成自己的膝盖疼痛。下面小编就以练习太极拳时膝盖疼痛的原因及建议给大家做一些讲解,希望对大家能够有所帮助,
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳对身体各部位的要求
太极拳,作为一门武功,其实它也是一种全身运动,需要我们练习时注意身体每个部位的协调。今天小编就以身体个部位的要领来和大家讲讲,希望通过以下讲述能让初学者的练习方
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳放松练习的八大好处
太极拳作为一门可以修养身心的武功,和医学也有着相关的联系,练好它对于人体有许多好处。今天小编就“放松”而言为大家简单介绍一下太极拳的好处所在,相信大家知道后对于
[太极拳视频] 太极拳视频 太极技击中腿法的八种运用
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[武式太极拳] 武式太极拳 浅谈武式太极拳的随曲就伸
武式太极拳是太极拳当中的一个主要流派之一,相比其他流派,它有着自己的特点与魅力所在,今天小编就以武式太极拳的“随曲就伸”来和大家讲讲,希望通过本文章能对武式太极
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳如何打通小周天
之前我们有介绍了太极拳和小周天之间的关系,在这基础上,今天小编再为大家进一步介绍如何打通小周天。通过以下了解,希望大家对太极拳的学习能够达到更深的造诣,从此进入
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳与小周天之间的关系
练习太极拳,可以修身养性、延年益寿,真可谓是好处多多。正因为有这么多好处,才会吸引大家去练习喝研究。今天小编就讲讲练习太极拳对“小周天”的好处来和大家讲讲,希望
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳学习之动中求静
太极拳是既是一门武功,又是一门学说。当中很多观点都和佛家、道家、中医理论等联系在一起,今天,小编就和大家讲讲太极拳当中“动中求静”,通过介绍,希望大家能对太极拳
[陈式太极拳] 陈式太极拳 简述陈式太极枪之训练方法
太极拳即讲究拳法,其实也可以运用兵器,众所周知太极剑是普遍被认知的,但今天小编要为大家介绍的是“陈式太极枪”。通过太极枪的讲解,希望能拓展大家对太极拳的认识,从
[太极拳视频] 太极拳视频 如何将太极的神韵体现出来
太极拳之所以令众多武术爱好者痴迷,不光是因为它的健身作用,同时练习它可以体现出一种神韵所在。今天小编就为大家介绍一下如何能够让自己在练习太极拳时将神韵体现出来,
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