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[太极拳教程] 32式太极拳 做这运动让你心脏一生无忧
许多人都会认为太极拳是老年人的活动,有这样的想法就不错特错了。太极拳的好处在近几年被证实出很多,其结果表明无论男女老少练习太极拳都有益处。其中32式太极拳对心血
[太极拳教程] 32式太极拳分解教学 32式太极拳步法的练习
太极拳是我们中华名族的传统武功,如今为了将太极拳发扬光大,并为了方便大家学习,现在制定了一些简化太极拳的套路,以便促进交流与学习,今天小编所要为大家介绍的就是“
[太极拳教程] 32式太极拳 32式太极拳的十个要点
32式太极拳是目前受欢迎的简化太极拳典范套路之一,对于我们也具有非常好的健身作用,我们想要将其学好就得掌握一定的方法和技巧,下面小编就为大家介绍一下如何学习32
[太极拳视频] 太极拳视频 32式太极拳动作名称
32式太极拳动作名称01、起势02、右揽雀尾03、左单鞭04、左琵琶势05、进步搬拦捶06、如封似闭07、搂膝拗步08、右单鞭09、右云手10、野马分鬃11、海
[太极拳教程] 太极拳教学视频 陈思坦32式太极拳
很多人都喜欢打太极拳。许多人们都比较喜欢陈思坦的教学方式,所以他们特别喜欢看陈思坦讲解太极拳的视频。今天,就让我们来了解一下陈思坦这个人是怎么样的,然后在一起学
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[太极拳教程] 太极拳教学 吴阿敏32式太极拳
随着时代节奏的加快,人们越来越忙于工作和学习,很难有更多的时间去锻炼身体,太极拳是一项不受时间、地点、年龄限制的一项健身运动,老少皆宜,长期练习太极拳对于我们身
[太极拳教程] 32式太极拳 太极拳教学视频
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  太极拳治病和健身之所以有显著作用,是和太极拳意识与动作相结合的练法密切联系在一起的。太极拳现在已经成为了人们日常锻炼身体的运动项目。本期给大家推荐的是太极拳
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