- [江苏卫视万家灯火] 20131029万家灯火节目：洪侃讲如何锻炼骨骼
- 很多人到了老年时期就会出现骨质疏松的症状，这对于中老年人来说是非常危险的，他们走路都要非常的小心，以防骨折，所以说养生先养骨，那么如何锻炼骨骼呢?下面就让mansion88 app 洪
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