首页 > 太极拳基本功
[太极拳视频] 太极拳视频 自学太极拳套路的四个技巧
在以往,学习太极拳我们都需要通过拜师才能学到相关的知识,现在,随着网络技术的进步,我们现在已经可以自行的进行学习。今天小编就和大家讲一讲如何自学太极拳,相信通过
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳刚柔相济三阶段
上一篇为大家讲述了陈式太极拳刚柔相济的含义,下面小编在此基础上再为大家讲一讲陈式太极拳刚柔相济的练习阶段和方法,以此来巩固大家对刚柔相济实质性的认识,并能在实践
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳刚柔相济的含义
太极拳是一门讲究刚柔相济的武功,要想做到“刚柔相济”我们得先理解它的正确含义。下面就以陈式太极拳为例,为大家讲一讲当中“刚柔相济”的真正含义所在,并借此让大家在
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳对于下肢的要求
之前为大家介绍的是陈式太极拳对于头部和身体上肢的要求,下面小编再为大家讲讲陈式太极拳对于下肢的要求有哪些,还请读者能够继续阅读本文,相信通过了解这最后的补充可以
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳对肩腕手的要求
本文继续就陈式太极拳对身体各部位的要求进行讲解,下面我们来谈谈对肩、腕、手的要求,要知道这三部分在我们学习太极拳当中用到的最多且变化最多的,所以还请大家认真阅读
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳对腰腹臀的要求
上一篇已经介绍了陈式太极拳对头和胸背的要求,下面小编继续为大家讲讲太极拳对于腰、腹、臀的要求。相信通过本文大家可以对陈式太极拳对身体的要求的理解更进一步,同时对
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极对头和胸背的要求
学习太极拳,讲究身体各部位的配合和协调。学习陈式太极拳同样对身体有着严格的要求,我们现以对“头”和“胸背”的要求为大家做介绍,希望大家借此来规范自己练习陈式太极
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极的推手和自行修炼
上一篇文章为大家介绍了陈式太极拳的基本功训练和套路训练,现在小编再继续为大家讲讲陈式太极拳的推手训练和散手推手,借此进一步来提高大家对陈式太极拳的训练,从中找出
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极套路学习的三阶段
学习陈式太极拳,需循序渐进,按照合理的训练方法练习,可以有效促进功力的提高。今天小编就为大家介绍一下陈式太极拳的基本功训练和套路训练,希望对大家学习陈式太极拳有
[陈式太极拳] 陈式太极拳 胸腰折叠的万向轴和能量流
之前小编已经和大家介绍了陈式太极拳“胸腰折叠”的基本运动规律,相信大家已经有了进一步的了解。现在小编再以“胸腰折叠”的“万向轴”和“能量流”给大家做简单介绍,
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳胸腰折叠的规律
上一篇为大家讲了陈式太极拳中“胸腰折叠”的相关含义,下面小编将为大家继续讲解胸腰折叠的运动规律。借此让大家进一步去理解此动作的要领和注意点,希望对大家学习陈式太
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极拳的胸腰折叠
之前有和大家介绍过陈式太极拳的“胸腰运化”,今天小编来和大家讲一讲“胸腰折叠”,以此来增加大家对陈式太极拳的理论认识,通过学习相信大家可以在实践中得到运用和提高
[杨式太极拳] 杨式太极拳 简述杨式太极拳的中盘作用
上一篇和大家介绍了杨式太极拳的“上盘”和“下盘”,下面小编再为大家作补充,讲一讲太极拳当中的“中盘”,借此给大家做进一步的介绍,希望大家在学习杨式太极拳中有进一
[杨式太极拳] 杨式太极拳 谈杨式太极拳的上盘和下盘
在杨式太极拳中,非常重视对腰胯部的练习,其关系到太极拳整套动作的流畅性,下面小编就先为大家讲讲腰胯部在杨式太极拳中的作用具体体现在哪,希望大家通过阅读本文可以有
[吴式太极拳] 吴式太极拳 吴式太极拳对裆和腿的要求
前面介绍了吴式太极拳的九个身体部位的要求,相信大家都已经看了,下面小编再为大家做最后补充,为大家再介绍一下吴式太极拳关于裆和腿的要求,请大家耐心阅读,相信在之前
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有