首页 > 太极拳基本功
[太极拳视频] 太极拳视频 论太极拳内劲的概念与形成
太极拳与其他武功的主要区别就在于内劲的运用,想要学好太极拳就必须掌握和运用好内劲,这样才能提高太极拳学习的质量。那么,太极拳中的内劲是怎么一回事,下面就由小编为
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳学习出现偏差的原因
太极拳的学习,需要我们掌握科学的方法,方法不正确通常会导致我们的学习产生“偏差”,这就需要我们做好相关的分析,去发现问题才能有效解决问题。下面小编就为大家简单介
[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳的气沉丹田
太极拳的练习过程中,经常会提到的就是“气沉丹田”,对于初学者来说,不是太容易理解的。对此,小编为大家做一下简单的解释,希望通过本文的讲解,可以提高大家对“气沉丹
[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳塑形的概念
太极拳的学习,需要我们注意动作的规范,只有动作准确了,我们才能体会到太极拳当中的精髓。今天小编要为大家介绍的就是关于太极拳的“塑形”,希望通过本文的介绍,大家对
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳桩功的作用与练法
站桩是所有武功的基本功,学习武功,就得从站桩学起,虽然简单枯燥,但却是锻炼我们基本耐力与意志力的最有效方法。对于太极拳也是一样,我们需要从站桩练气,才能为后续学
[太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳掤劲的理解和运用
在太极拳中,劲法的运用非常多,当中掤劲的只用是比较普遍的,如何将掤劲用好对于初学者来说是一个重要的问题。今天,小编就从掤劲着手为大家讲一讲相关的知识要领,希望大
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈学习太极拳的基本观念
学习太极拳,我们需要掌握循序渐进的过程,学习需讲究按部就班,养成一个好的观念。至于学习太极拳需养成什么样的观念,下面就由小编为大家做相关的介绍,希望通过本文的讲
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳需要知道的要领
太极拳博大精深,想要学好它不是一件易事,对于初学太极拳的人来说,更需要花时间去理解。不过掌握相关的要领与技巧也是是必要的,下面,小编就为大家介绍学习太极拳的四个
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳的动作要领
陈式太极拳作为太极拳的基本流派之一,其地位是非常重要的,自发展以来,保留了传统太极拳的众多特点,并且也有着自己独树一帜的地方,今天小编就为大家讲一讲陈式太极拳的
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳的逆腹式呼吸法
练习太极拳可以修养身心,也具有养生作用,对于练习者来说,好处非常多。之所以说太极拳具有养生作用,一定程度上是得益于它的呼吸方式,逆腹式呼吸法在太极拳中的运用是非
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳如何实现悟练结合
在太极拳的练习中,是讲究内外双修的,这就需要我们悟练结合,才可以学习太极拳的真谛。那么我们如何可以实现练和悟的结合呢?下面小编就为大家讲将其中的练习方法,通过下
[太极拳视频] 太极拳视频 初学者如何练习太极拳步法
在太极拳中,步法的练习是非常重要的,因为步法的变化,我们的招式才可以上下相随,做相应的变化。步法的稳定,我们的下盘才会稳如泰山,所以,习练太极拳,一定要注重步法
[太极拳视频] 太极拳视频 学习太极拳我们要懂得领悟
学习太极拳,我们需要掌握其中的特点与精髓,这样我们才能找出好的方法和技巧。下面小编就为大家简单介绍一下在太极拳中我们需要不断体会哪些精髓,相信通过本文的介绍大家
[陈式太极拳] 陈氏太极拳 陈氏太极拳之腰裆劲练习要领
陈氏太极拳是太极拳流派中历史最悠久的,相对也是最难学的,不过却正因为如此,有很多的人热衷于陈式太极拳的学习,亦可见陈式太极拳魅力无穷。今天小编就以陈氏太极拳的部
[陈式太极拳] 陈式太极拳基本功 陈式太极拳系统化训练
陈式太极拳是太极拳流派中的主要流派,在太极拳中占有主导地位。学习陈式太极拳,我们需要了解它的相关特点,这样我们才可以从中掌握更多的技巧和方法。今天小编就为大家讲
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有