- [太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳精神的八大要点
- 一、纵观古今说传统典籍日：“天生神物，妙万物而为言者也;神者，血气也”，意即神是天地生化的物质，在身体是气血物质相互反应生成之物;“神”对万物能发生奇妙的作用，
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极腰与胯的关系
- 从一开始学习太极拳，老师就讲太极拳一举一动皆以腰带。拜求诸位大师指点，也都以腰带作为要义训示。翻阅各种太极拳论著，无不以腰带为根本要求。可是在我练了五年之后，觉
- [太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳拳架的四大要点
- 太极拳锻炼从练习套路开始，俗称盘架子，它是太极拳修为的重要组成部分。也许有人会说，太极拳重意不重形，我觉得此话不可曲解。太极大师赵赋先生说过：“必先求形似，再求
- [太极拳视频] 太极拳视频 学习太极拳理论的五大要点
- 眼下，太极拳正为越来越多的人所喜爱。那么怎样才能练好太极拳呢?就像为人处世要讲道理一样，窃以为练习太极拳首先要懂拳理，而拳理又可分为拳外理和拳内理两大块。学习太
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何练太极拳的劲力和招法
- 形意气力法神是我们练形意拳必备的六要素!同时它也可以做为考察一个习武着整体水平高低的一个基本标准。形，拳经讲：“形正则气顺，形不正则气逆。”也就是说动作必须规范
- [太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳的八种功法注意
- 在中国传统文化背景中诞生、发展起来的中华武术，有着浓厚的文化特色，其共有的显著特点是内外合一、形神兼备。但因其门派众多，讲究各异，故皆非适合于所有人习练。喜好武
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何通过练太极拳打通任督二脉
- 怎样才算练好了太极拳，练好太极拳有三个环节第一环节是盘好拳架练好太极拳，最先要盘好架子，也就是太极拳的“外三合”，既手足合、肘膝合、肩胯合，以求身法准确。太极拳
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳的动静阴阳变化
- “动之则分，静之则合“这句话出自王宗岳的《太极拳论》。太极拳的“动之则分，静之则合”，实际是一个阴阳的问题。太极拳的动静阴阳变化按照《周易》的说法，天地万物是由
- [太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳求静的四大方面
- 与一般认为的安定不动、心中无念为静不同，太极拳所要求的静是动出来的静，是用中和、圆柔、均匀、缓慢、松沉、松开的动作表达出来的静，是通过恭敬、舌剑舍己、用意，排除
- [太极拳视频] 太极拳视频 练太极为什么讲究后发制人
- 为什么太极拳讲究“后发制人”呢?众说纷纭，有说是道家的太极拳很谦虚，有理也让三分。当然这是对的，太极拳的修行者特别强调：有理也让人，尽量不打人。不过，“后发制人
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何练太极拳谱的十大功法
- 太极拳由于长期以来没有文字宣传，都是口授拳诀，老师身教拳式，练法和用法。这些口诀抄录下来无编排次序和内容主题层次，只是罗列在一起没什么头绪，人们通常称拳谱。谈谈
- [太极拳视频] 太极拳视频 为什么都说太极拳起式难练
- 练武之人常讲“功夫好练劲难得”，对太极拳而言是练拳较易起式难，这话听起来好像不合情理，或套拳都能练，起式就在套路里，练套路已经包括在起式之内，又有何起式难?听起
- [太极拳视频] 太极拳视频 学生练习太极拳的七个方面
- 很多人认为太极训练不适合青少年学生，这是一种偏见与误会。本文从开智启慧的角度谈太极心法训练，应该说满足了成长中的青少年的迫切需要，也是一个学习进取的优良方式。首
- [太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳对快如何理解
- 太极拳的本质是武术、文化、哲学，具有技击防身、养生健身、道德约束、陶冶情操、提高文化修养、指导人生的作用。太极拳是一种快慢相间的高级功夫，人们都知道太极之“慢”
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳静的两层含义
- 太极拳认为“静”是其本质属性，以“静”为其“理”，因而成为一种人们眼中与众不同的体育运动。太极拳之静有两层含义一是说学习和演练太极拳时要心神专注，不得杂念旁生有
