首页 > 太极拳基本功
[陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极的特点与学习
当年一部《太极宗师》,令不少人对陈式太极拳着迷,纷纷开始了对太极拳的研究及练习。但是,并不是所有人都能学好的,那么学好陈式太极拳要做到哪几点呢,下面由小编从多个
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳在实战攻防中的作用
太极拳既是强身健体的、修养身心的养生气功,又是一门流芳百世、为后人津津乐道的武功绝学。都知道练习太极拳锻炼身体,可以那么作为一门武功,它在实战的攻击和防守中有哪
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳练习中的意和形
太极拳是一门博大精深的武学,比较强调人的“意念”,但是,小编觉得,意念固然重要,但是“形”也不能被我们忽视,尤其是初学者,两者是相辅相成的,下面小编就简单为大家
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳练习中如何对待酸痛
太极拳,类似于其他运动,由于之前身体未受过相应强度的练习,在起初练习时都会伴有或多或少的“酸痛”感觉,这事是正常的。今天,小编就为大家讲一讲“酸痛”产生的原因以
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳身法中的含与展
太极拳,与其他武术一样,非常注重身法的练习,身法好,则动作灵活多变,在对战中能够掌握主动权。今天,小编就和大家谈谈太极身法中的“含”与“展”以及它在实际运用中的
[陈式太极拳] 陈式太极拳 从陈式太极拳来谈养身气功
太极拳的修炼价值,不仅在于它的强健体魄,而且还在于它对于人体内息的调理及内气的提高,即我们广泛意义上的气功。下面小编就以陈式太极拳为例从多个角度就具体为大家阐述
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳接手要注意哪些
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[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳中的盲练是什么
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[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳的四种常见误区
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[太极拳视频] 太极拳视频 简述顺势在太极拳中的作用
太极拳讲究借力用力,指的就是太极拳善于借助对手的力量,顺势牵引和转化,从而为自己所用,并反施其身。说具体点,“顺势”对我们练习太极拳有哪些作用,下面就有小编为大
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极推手劲与力的区分
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[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳调息需遵循哪些原则
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[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳有哪些调息方法
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[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳注意把握胯关节
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