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[中医养生] 咽唾养生术 化生津血滋养五脏
聚津而咽之的咽唾养生术,是我国传统医学宝库的重要组成部分,津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生津泽,自然百骸调畅,诸病不生。咽唾液也有许多不
[养生食谱] 三道滋补甜汤 专治经期身体“怪病”
每次“大姨妈”来的时候,总有些MM们感觉身体有些不舒服,痛经、腰酸、头痛等,那么有什么方法能帮我们结束这种痛苦呢?经期吃什么好呢?经期月哪些注意事项呢?
[养生食谱] 冬季女性养生 必吃6款滋阴防燥菜
现在已经正式迈入冬季,你是不是常常感到口干舌燥每天都抱着水杯呢?冬天湿度低人体极易干燥,从饮食上有什么好的方法能摆脱干燥呢?
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:西红柿西瓜膏滋养生功效
西红柿红素可以抑制细胞合成胆固醇、降低血液中胆固醇及甘油三脂的浓度的作用,从而防止各种心血管疾病的发生。内容均转载北京电视台BTV频道,转载目的在于传递更多信息
[药膳食疗] 独特又滋补 12款适合骨折患者的食疗方
目录:第一章:骨折急救五原则以及处理方法第二章:骨折患者饮食禁忌第三章:骨折患者的食疗方编者按:骨折是生活中常见的病,尤其是当运动的时候,不小心摔跤可能导致骨折
[药膳食疗] 民间食疗补血秘方
目录:第一章:中医民间补血饮食的六个秘方第二章:动物肝脏可补血牢记六大食用原则第三章:破除补血6大错误传言教你正确补血法编者按:血液对女人的很重要性,就像水分对
[养生食谱] 女人初冬滋养肌肤汤品
目录:第一章:女人初冬滋养肌肤必吃7道汤第二章:不同肌肤锁水滋润方案第三章:冬日滋润小锦囊肌肤摆脱干燥瘙痒编者按:一到冬天,干燥的气候让水分流失的很快,因此我们
[养生常识] 6多6少 冬季滋补养生口诀
目录:第一章:冬季滋补6多6少口诀第二章:冬季养生记住四个饮食原则第三章:冬季养生别错过进补食谱推荐编者按:天气寒冷导致人体热量散失过多,人体阴气就会增加,因此
[疾病预防] 换季时节 小心流感的“滋扰”
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[养生食谱] 初冬滋润养生 7款中式田园汤
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[养生食谱] 秋冬不做冰美人 六道滋养补血菜
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[中医养生] 中医养生保健 秋冬滋补养生秘诀
目录:第一章秋冬如何养生第二章秋冬滋补养生做到六多六少第三章4种秋冬季常喝的养生汤编者按:时下已是立冬时节,虽然还可能还感觉不是很明显。中医讲究四季五补,即春季
[北京卫视养生堂] 养生堂:做自己的进补“膏”手之滋阴益气
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[菜类] 吃去秋燥的蔬菜水果 滋润您一秋季
目录:1.甘蓝菜2.菠菜3.抱子甘蓝4.苜蓿芽5.红椒6.洋葱7.茄子编者按:金秋时节,落叶飘飞,气候非常干燥,这样的季节不仅影响人们的心情,使人皮肤变得干燥,
[养生食谱] 美丽一秋择汤补
编者按:岁已入秋,秋风秋雨袭人面,天气也日渐干燥起来。秋季饮食的重点也就在于滋阴润燥,中医养生一直追崇自然和平衡,虚则补之,实则泻之,秋冬之际,很多女孩子都会手
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