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[中老年] 老年人的晚饭应该怎么吃才健康 牢记”三不要“为肠胃减负
  老年人的晚饭应该怎么吃?我们每天吃着各种各样的食物,但是概括起来不过是一日三餐。一日三餐的作用不仅仅是给我们垫肚子,补充能量,更在于为我们的身体补充各种营养
[养生常识] 香港人均寿命全球第一 抛开经济因素港人有哪些健康的好习惯
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[饮料] 牛奶对老年人的好处有哪些 喝与不喝差别大 怎样正确喝牛奶
  随着生活的改善,国家也开始提倡我们日常生活中,应该保证肉蛋奶的摄入。这是因为在我国的正常饮食生活中,主食米面的占比实在是太大了,这样导致我们的身体摄入的营养
[烟酒茶] 不喝酒的人和经常喝酒的人身体上有何差别 为啥有人不肯戒酒
  不喝酒的人和经常喝酒的人的区别?“酒是粮食精,越喝越年轻”,酒是粮食酿造的,自然有益于健康长寿。张大爷年轻的时候,就是因为相信了这句话,才会到时如今身体体质
[饮食] 日本人的饮食有哪些值得学的地方 不妨了解下
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[养生常识] 不生病不算健康 健康的人都有三个特点看看你占了几点
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[养生常识] 补钙时补多少才满足人体需求 食补和药补会有啥不同
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[健身常识] 走路慢与走路快的人有啥不同 每天走多少为好
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[养生常识] 不致死但却很折磨人的小病 除了牙疼鼻炎还有啥
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[养生常识] 得癌症就是运气差吗 不易得癌的人有5个共同点
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