- [菜类] 扁豆的功效与作用 食用扁豆有哪些好处呢
- 扁豆，相信大家不会陌生吧，清新的口感让很多人都喜欢。扁豆是为一年生植物，除了可以食用外，还可以入药。扁豆有着极高的营养，也有着很多的功效与作用，那么到底有哪些功
- [菜类] 荷兰豆的营养价值 荷兰豆有哪些作用
- 荷兰豆，是我们常见的一种植物。鲜荷兰豆营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于豆腐的营养价值。
- [菜类] 芸豆的功效与作用 芸豆的食用方法
- 芸豆，就是我们俗称的二季豆或者是四季豆。芸豆对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、神经痛均有一定疗效。
- [养生食谱] 家常菜 蚕豆
- 蚕豆是一种时令蔬菜，也是大家都比较喜欢的食材，蚕豆不仅长得好看，而且营养价值也是很高的，它的味道也是很美味的，今天三九养生堂的小编就来为大家介绍一些蚕豆的好处与
- [养生食谱] 热菜 酸辣土豆丝
- 土豆是我们日常饮食中很常见的食材，土豆不仅味道好，而可以做的菜肴品种繁多。那么大家知道土豆有哪些营养价值吗?今天三九养生堂的小编就来为大家介绍关于土豆的小常识，
- [饮食禁忌] 黑豆的功效与作用 黑豆没煮熟能吃吗
- 黑豆大家知道吗?是属于豆类的一种，又叫做乌豆、黑豆，味甘性平。那么你知道黑豆有哪些营养价值吗?你知道黑豆的功效与作用吗?平常没煮熟的黑豆可以食用吗?有毒吗?下面
- [菜类] 豌豆
- 豌豆大家都知道，是属于一种豆类植物，生活可以蒸煮，也可以炒菜，营养价值
- [菜类] 土豆
- 土豆是我们耳熟能详的食物，它的高营养、高功效，尤其是它的口感味道，令我们拍手称赞。但是你真的了解土豆吗?
- [菜类] 眉豆
- 眉豆是一种很常见的豆科植物，果实也是我们经常吃的蔬菜哦!很多人听到眉豆的名字都会很陌生，但其实眉豆是很有营养功效的，那么今天小编就告诉大家眉豆有什么功效与作用以
- [菜类] 豇豆
- 豇豆(jiangdou)是都豆科类植物。我们都知道豆科类植物一般是含有特别丰富的营养和其他的养病养生强健的功效。而豇豆也在除了能够食用外，还可进行食疗，下面小编
- [谷类] 绿豆
- 每到夏天来临的时候，就是我们吃绿豆最多的时候，因为我们知道绿豆最大的功效就是清热解毒了，不过绿豆的作用可不止这么一个哦，今天小编就和大家讲一下绿的其他功效。绿豆
- [菜类] 四季豆
- 现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四
- [谷类] 红豆
- 红豆是我们在生活中比较常见而且经常吃的豆类。像很多女性朋友们都是非常喜欢红豆的，因为红豆有美容减肥的说法，而且我们经常吃的就是红豆粥，红豆饼还有红豆沙，这些都是
- [谷类] 黑豆
- 黑豆是我们在生活中红比较常见的豆类。黑豆和黄豆的营养价值是完全不一样的，在生活中我们常常听说黑豆可以治头上的白发，所以很多都变着法子去吃黑豆，那黑豆为什么会让白
- [菜类] 扁豆
- 扁豆是生活中常见的食物，你们知道扁豆的做法都有哪些吗?扁豆的功效与作用是什么呢，其实生活中有很多的食物都是可以帮助我们养生的哦!不知道的朋友们赶紧和小编来看看都
