- [谷类] 青豆的做法 自制美味青豆给您健康生活
- 青豆是一种拥有悠久种植历史的蔬菜,青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性,健脑和防止脂肪肝形成的功效。青豆除了含有蛋白质和纤维,还含有大量的维生素以及多
- [健康早知道] 20150702健康早知道:戴霞讲绿豆的养生功效
- 绿豆是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一种蔬果。绿豆的功效有很多,不仅可以美容养生,而且可以预防癌症、控制高血压。那么,绿豆的养生功效究竟有哪些呢?接下来就请我
- [谷类] 黄豆的功效 十大功效保健康
- 黄豆是人们日常生活中常见的食材之一,黄豆的营养非常丰富,对身体有很大的益处,那么黄豆的功效具体表现在那呢?
- [菜类] 毛豆的做法 4大食谱教您制作毛豆美食
- 毛豆是我们生活中很常见的食材之一,毛豆含有亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。毛豆中含有的丰富的食物纤维,可以改善便秘。那么我
- [谷类] 黄豆的吃法 3大食谱教您豆浆以外的黄豆吃法
- 黄豆是我们生活中很常见的食材之一,黄豆含有丰富的蛋白质与氨基酸,黄豆中膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物也有着很好的作用。那么我们在家如何制作美味的黄豆制品
- [中药本草] 赤小豆的功效与作用 赤小豆的附方有哪些
- 赤小豆是一味常见的中药材。因为赤小豆的作用很多,所以在临床治疗领域有着很重要的用途,得到了广泛的使用。下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下赤小豆的功效与作用有哪
- [健康道] 20140124健康道视频:张晔讲土豆的功效
- 土豆是我们日常生活中,经常吃的食物。土豆物美价廉,而且具有很高的营养价值。如果经常吃土豆,不仅可以帮助我们抵抗癌症,还能治疗一些生理疾病。接下来就请我们的张晔大
- [营养价值] 黑豆的营养价值 黑豆不为人熟知的好处
- 黑豆在生活中很常见,也是我们经常吃的一种食物,但是我们却并不是很清楚它的营养价值有哪些?下面就来了解一下黑豆。
- [谷类] 绿豆汤的功效与作用 怎样正确的食用绿豆
- 夏天到了,天气炎热,人们的火气也大了起来,如果不及时祛除内火,那么它对人的伤害还是很大的,那么在夏天我们该吃些什么样的食物来祛除内火呢?下面就由小编来为大家介绍
- [央视健康之路] 20150509央视健康之路:于仁文讲土豆的功效
- 土豆是我们日常生活中,大家都很喜欢吃的一种食物。现在天气热,吃土豆不仅可以帮助我们每人减肥,而且对于保护我们的心脑血管都有着很不错的疗效。那么,土豆究竟有哪些功
- [营养价值] 盘点这样吃土豆的危害
- 土豆在日常生活中很常见,做出来的菜美味,又很可口很受大众的喜爱,但是我们对于它的功效与作用却不是很清楚,而且吃土豆有没有什么禁忌呢?下面就跟小编一起来了解一下怎
- [央视健康之路] 20150518健康之路视频:李乾构讲土豆功效与作用
- 土豆在我们的日常生活中,是很多人都喜欢吃的食物。你可能不知道,其实这小小的土豆,却有大大的功效。那么,土豆究竟有哪些功效和作用呢?吃土豆的时候,又有什么禁忌呢?
- [谷类] 红小豆的功效与作用 红小豆有哪些好处
- 我们日常生活中能够看到各种各样的豆类,而红小豆拥有着极高的营养价值,有着极高的功效和作用,在日常生活中,红小豆的应用范围也是极其广泛的,那么你知道红小豆到底有哪