首页 > 豆的功效与作用
[养生食谱] 芸豆的做法大全 芸豆的家常做法教大家
芸豆芸豆是一种常见的蔬菜,芸豆味道鲜美,营养丰富,多吃芸豆对人体有很大的好处,可以提高人体的免疫力。那么芸豆怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍几款好吃的芸豆
[菜类] 白扁豆的功效与作用及食用方法 怎么吃好
白扁豆是我们常见的一种蔬菜,也是我们非常喜爱吃的一种食物。它有着极高的营养价值和功效,那么又应该怎么食用白扁豆好呢?白扁豆到底有哪些作用和功效呢?下面就让小编给
[养生食谱] 绿豆汤的功效 清新绿豆汤为您健康养生
绿豆汤是款清新可口,营养丰富,制作简单的养生汤品,一般是以绿豆作为主要原料制作而成。绿豆汤营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素等
[养生食谱] 青豆炒肉 简单菜品给您充足营养
青豆炒肉是道营养美味的汉族名菜,一般是由青豆和猪肉作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,膳食纤维,维生素以及多种微量元素与矿物质。具有补充营养,
[养生食谱] 青豆的做法大全家常 教您做美味青豆
青豆是种拥有悠久种植历史的植物,在我国东北,华北,陕,川及长江下游地区均有种植。青豆营养丰富,含有充足的硫胺素,钙,蛋白质,核黄素,镁,脂肪,烟酸,铁,碳水化合
[养生食谱] 扁豆炒肉 你知道吃扁豆有哪些好处吗
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[养生食谱] 红豆西米露 美味饮品丰富您的饮食
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[益寿食品] 红豆的功效与作用 平时吃它竟能补血养心增寿命
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[养生食谱] 红豆沙馅的做法 如何做出好吃的红豆沙馅
红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。又称相思豆,煮熟后会变得非常柔软,而且有着不同寻常的甜味,风味相当强。由于红豆是有甜度的,所以常常制成红豆沙馅,
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