- [疾病疗养] 缓解痛经的穴位按摩
- 缓解痛经的穴位有：合谷、内关、三阴交，痛经的时候按摩这些穴位能起到止痛的作用，还可以针灸、艾灸这些穴位。
- [疾病疗养] 缓解痛经的食疗方
- 经常出现痛经的话，要注意在日常生活中不要贪凉饮冷，注意保暖，多吃温热食物，例如羊肉、姜，能起到暖宫的作用。推荐食疗方：当归生姜羊肉汤。
- [疾病疗养] 中医如何治疗痛经
- 中医治疗痛经要根据具体情况辨证论治，最常见症型有寒凝血瘀型，常用治疗方法为温经散寒、活血化瘀、止痛，通常用少腹逐瘀汤来治疗;气滞血瘀型，采用活血行气止痛，用
- [疾病疗养] 照顾“大姨妈”咱该喝点啥
- 女性在月经期可以适当喝一点具有行气活血作用的，例如玫瑰、红茶等花茶，还可喝红芪、红景天等具有益气具有的花茶。月经期喝咖啡可以适当缓解痛经，但不宜喝太多。
- [疾病疗养] 痛经体质怎样快速止痛
- 阳虚或者平时性情急躁易怒的气滞血瘀的女性容易痛经，如果要快速止痛，可以按摩三阴交、八髎穴，或者用暖宝宝、暖宝贴，热敷腹部，起到缓解痛经的作用。
- [疾病疗养] 月经不调有哪些危害
- 出现月经不调是因为一些情志因素、药物等干扰了性腺轴的激素分泌，从而出现异常;月经不调可能会出现排卵异常，导致不孕，如果出现量过多，也会造成贫血;月经不调的表
- [疾病疗养] 照顾“大姨妈”咱该喝点啥
- 女性在月经期可以适当喝一点具有行气活血作用的，例如玫瑰、红茶等花茶，还可喝红芪、红景天等具有益气具有的花茶。月经期喝咖啡可以适当缓解痛经，但不宜喝太多。
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- 阳虚或者平时性情急躁易怒的气滞血瘀的女性容易痛经，如果要快速止痛，可以按摩三阴交、八髎穴，或者用暖宝宝、暖宝贴，热敷腹部，起到缓解痛经的作用。
- [疾病疗养] “大姨妈”期间的饮食须知
- 月经期间的饮食要注意避免含量食物，像冰淇淋、凉饮以及凉性水果就不要吃了;经期若出现一些气滞的表现，可以喝玫瑰花茶来疏肝解气，出现腹痛或者宫寒，可喝点姜糖水来
- [疾病疗养] 女性经期腹泻怎么办
- 经期腹泻常见于脾肾阳虚的女性，平时可多吃偏温食物，例如姜、羊肉等，增加体内阳气;月经期由于激素水平变化影响到肠胃蠕动出现便秘，可多吃蔬菜水果利于肠道蠕动;月
- [疾病疗养] 女性月经期嗜睡怎么办
- 女性月经期由于有经血的流出，体质相对偏虚，本身就气血虚弱的人在月经期就容易感到困倦乏力，要注意加强营养和适当注意休息;经期常出现头痛的病人，可在经前通过中药
- [疾病疗养] 女性经期过长怎么办
- 经期过长的原因很多，包括肾虚、肝郁、血瘀，或者器质性病变，例如子宫内膜息肉，出现经期延长，首先排除器质性病变，如果没有器质性病变，采用中药辨证论治治疗。
- [疾病疗养] 如何摆脱经前期莫名烦躁
- 经前期莫名烦躁属于经前期综合征，和激素水平波动有关系，在这期间饮食要清淡，可以喝一些疏肝解郁的茶，例如玫瑰花茶等。
- [疾病疗养] 经前乳房胀痛正常吗
- 月经前由于激素水平较高，雌激素、孕激素可以促进乳腺增殖和乳腺腺泡发育，所以经前乳房胀痛属于正常反应，但如果疼痛剧烈或者有包块，则有可能是乳腺增生、乳腺结节的
