- [陈式太极拳] 陈式太极拳 练陈式太极拳推手的三大要素
- 推手对于习拳者来说都有着非常重要的意义,推手是检验太极拳练习的一个境界。太极拳的特点是循序渐进的学习,太极拳教程中会教大家详细的操作步骤,下面我们跟着陈氏太极拳
- [养生食谱] 日式料理 健康日本料理在家做
- 日本人是很关注自身健康的,所以他们在饮食上面是很关注营养搭配的。日本料理是以精致和营养美味闻名世界的,其实它的制作方法也并不是很难,朋友们也不必花钱去外面吃,自
- [养生食谱] 韩式炒年糕 口感层次很丰富
- 甜甜辣辣的炒年糕,是韩国年轻人的最爱。年糕搭配脆脆的青菜,口感层次很丰富。那么你们知道韩式炒年糕怎么做吗,韩式炒年糕的做法是怎样的呢,下面就让小编给大家介绍一下
- [养生食谱] 日本料理 在家也能享受日式风味
- 现在的通信很发达,所以全球都有很好的保持信息的交流。我们现在能吃到的美食有很多,很受人么欢迎的就要数日本料理了。它不仅外观精致,而且口味还很好。朋友们想知道日本
- [养生常识] 生活中六种个人偏好 比吸烟危害更大
- 小编在电梯里遇到了两个抽着烟的年轻人,电梯里所有人都皱着眉头,吸到二手烟的滋味不好受。大家都知道吸烟对身体健康的危害,吸烟算得上是健康的第一杀手。其实在生活中有
- [养生食谱] 韩式料理 教您做出正宗的韩式料理
- 韩国人的饮食,现在受到外国人喜爱的韩国料理有很多。烧烤是韩国最著名的一种料理。苹果焖牛肉片,爆炒虾仁,竹笋肝糕汤,冰糖狗腿汤浇汁螃蟹,栗子焖鸡,奶卤虾仁,烤牛排
- [养生常识] 养生午班车 中午放松这样做会更健康
- 中午,是一天之中阳气最盛,生气最盛的时候,而我们想要养生,中午就是一个不得不利用起来的好时机,我们在中午可以做很多的事情,来帮助自己达到养生的目的,只要我们有心
- [养生食谱] 广式肠粉 风味小吃这样做
- 肠粉是很美味的小吃,广东和重庆那边的做法是很出名的。广式肠粉可能味道不是那么辣,更适合大众的口味。肠粉也是可以在家制作的,这样还可以添加一些自己喜欢的食材。朋友
- [养生食谱] 广式月饼皮的做法 美味月饼皮这样做
- 近些年广式月饼很受到人们的欢迎,其实每次吃月饼不一定要在外面买,这么传统的美食自己动手制作会更有意义。广式月饼的做法并不难,大致分两步,月饼皮和月饼馅的做法,其
- [养生食谱] 广式月饼的做法 做法简单品种多的月饼
- 我国的传统美食有很多,其中种类最多,流传最广的美食月饼是一个。说到中秋佳节,每个人第一个想到的就是月饼,不同地区的月饼品种是不相同的。广式月饼的做法也有很多,朋
- [养生食谱] 广式月饼皮配方 这样做月饼皮口感很细腻
- 大多数女生月经期间都会痛经,至于为什么会痛经,有很多的原因。可能是饮食习惯不当,或者爱吃冷饮等等。为了预防痛经,一定要有个合理的生活作息。想知道痛经怎么办以及痛
- [养生食谱] 广式月饼 口感细腻广式月饼
- 俗话说十五的月亮十六圆,所以今晚也是很好的赏月时间。既然要赏月最不能缺少的就是月饼了,月饼的做法并不难,它的种类有很多,其中面皮和内馅口感都比较细腻的就要数广式
- [央视中华医药] 20140129中华医药:田华讲腹式呼吸的好处
- 日常生活中我们如果掌握了养生的方法,我们时时刻刻养生,那么我们自然就会有一个好的身体,腹式呼吸就是一种非常好的养生方式。那么腹式呼吸究竟有哪些好处呢?那就让我们
- [养生食谱] 韩式辣白菜 美味韩国腌制菜在家做
- 韩式辣白菜是很经典的韩国腌菜,它的做法很是经典,并不是很难的。一层一层的将调制好的辣椒酱抹在白菜叶面上,然后在腌制一段时间就可以了。朋友们想知道辣白菜的腌制方法
- [身体] 深呼吸的好处 常做这件事好处太多了
- 呼吸是我们生存的根本,如果停止了呼吸那我们的生命也就结束了。那么大家知道深呼吸的好处吗?如何正确深呼吸呢?腹式呼吸怎么做?今天小编就为大家带来关于深呼吸方面的知