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许多人都会认为太极拳是老年人的活动,有这样的想法就不错特错了。太极拳的好处在近几年被证实出很多,其结果表明无论男女老少练习太极拳都有益处。其中32式太极拳对心血
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳小架的八个特点
陈式太极拳的爱好者非常多,因为陈式太极拳的特点非常多。小编与您分享一下陈式太极拳小架有哪些特点,太极拳教程中是否有记载呢?下面我们先跟着太极拳视频好好学习一下陈
[孙式太极拳] 孙式太极拳 简析孙式太极拳身法要求有哪些
练习太极拳在身法上都有很高的要求,孙式太极拳作为传统的武术训练,其对身法的要求很严格。太极拳教学时对每个学生的身法都有严格的要求,下面我们先跟着太极拳视频学习一
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳新架和老架的五种区分
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[孙式太极拳] 孙式太极拳 简析如何练好孙式太极拳无极桩功
孙式太极拳受很多人的喜爱,孙式太极拳动作柔和,其体现了众多的太极拳的好处。太极拳教程中对孙式太极拳桩功有详细的记载,其中无极桩受很多人欢迎。下面我们先跟着太极拳
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳演练中的四要素是什么
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