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[陈式太极拳] 陈式太极拳视频 陈式小架太极拳的八大特点
陈式太极拳是现代人喜爱拳法,常练太极拳可以提高身体素质,太极拳的运动特点是柔和缓慢,对身体各项功能起着保护作用。下面随着陈式太极拳视频,了解一下陈式小架太极拳的
[健身常识] 跑步减肥 跑步健身的四个减肥要素
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[疾病预防] 这些常见的习惯会损害心脏健康
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[太极拳视频] 陈式太极拳视频 太极拳采劲如何运用到实战
修炼太极拳是个循序渐进的过程,练习者要保持一个良好的心态,太极拳的本质是武术,太极拳实战中有很强的技击功能,但是练习者要以养生为目的,随着陈式太极拳视频了解一下
[太极拳视频] 太极拳42式视频 经期练太极拳减轻腰酸背痛
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[太极拳音乐] 24式太极拳音乐 二胡独奏太极拳音乐红梅赞
太极拳的本质是武术,随着人们观念的改变,太极拳养生深受喜爱。修炼太极拳的好处是修身养性,陶冶情操,可以帮助我们缓解精神压力,随着太极拳24式太极拳音乐《红梅赞》
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