首页 >
[太极拳拳谱] 68式太极拳 68式太极拳谱
太极拳是中华武术,当今人们习练太极拳的好处多多,如强身健体、修身养性、祛病延年等。太极拳的运动特点柔和缓慢,没有人群限制,我们今天就随着68式太极拳,学习一下6
[陈式太极拳] 陈氏太极拳24式视频 太极拳开合的注意事项
陈氏太极拳是太极拳流派之一,是现代人喜爱的拳法之一,我们今天要学习的是太极拳开合的注意事项,太极拳的特点圆活轻灵,习练太极拳能提高身体素质,下面随着陈氏太极拳2
[瑜伽常识] 如何练瑜伽双盘 双盘的练习方法和好处
瑜伽体式有很多,今天,我们就和大家一起来了解下如何练瑜伽双盘,瑜伽双盘可以说是瑜伽中非常经典的动作,练习瑜伽双盘的好处很多,下面,我们就和大家一起来具体的了解一
[太极拳视频] 太极拳42式视频 如何评判太极拳的十字要诀
太极拳是一门博大精深的学问,学习太极拳要掌握太极拳的十字要诀,也是太极拳基本功要领。那么如何评判太极拳的十字要领呢?太极拳的特点柔和缓慢,中正安舒,下面随着太极
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳腹式呼吸治疗肠胃问题
太极拳是中国传统武术,习练太极拳能强身健体,同时还能祛病延年。当今人们练太极拳的好处非常多,研究发现,练太极拳腹式呼吸治疗肠胃问题,太极拳的养生功效如此神奇,下
[瑜伽常识] 瑜伽初学者 你想成为走心派还是体式派
瑜伽是一种具有深厚文化基础的养生运动,练习瑜伽不仅是动作的练习更是一种内心的修炼。而瑜伽初学者往往会只注重简单的瑜伽动作练习,这可以说是很多人都容易走进的一个瑜
[24式太极拳] 24式太极拳 打24式太极拳能缓解颈椎疼痛
太极拳是中华武术,习练太极拳能矫正不良姿势。医学研究发现,打24式太极拳能缓解颈椎疼痛,太极拳养生具有辅助治疗的作用,每天坚持练太极拳还能缓解疲劳。下面随着24
[太极拳视频] 太极拳42式视频 习练太极拳提高身体抵抗力
太极拳是中国传统武术,习练太极拳的好处是提高健康水平。太极拳的运动特点柔和缓慢,男女老少皆适宜,研究发现,太极拳42式提高身体抵抗力,下面随着太极拳42式视频练
[瑜伽视频] 瑜伽眼镜蛇式 练瑜伽调理五脏六腑延缓衰老
瑜伽体式有很多,练习不同的动作会带给我们不同的好处,比如说练习瑜伽眼镜蛇式可以帮助我们调理五脏六腑,延缓衰老。下面,我们就和大家跟着瑜伽视频教程来学习下眼镜蛇式
[太极拳拳谱] 太极拳教学 陈式太极拳37式拳谱
陈式太极拳是太极拳流派中起源最早的门派,习练陈式太极拳能调节气血,加快微循环。学习太极拳要掌握拳理拳法,我们今天学习一下陈式太极拳37式拳谱,下面随着太极拳教学
[微信] 六件令身体不悦的事 这个夏天你会做吗
随着天气变暖,夏天已经向我们走来了。人们终于可以脱去厚重的衣服,穿上轻薄的夏装。还有很多属于这个季节的事,也都迫不及待地做起来。但是,我们还是应注意,这六件事,
[太极拳视频] 42式太极拳视频 练太极拳锻炼肌肉强壮筋骨
太极拳是中国传统武术,习练太极拳的好处是强身健体,延年益寿。研究人员发现,练42式太极拳锻炼肌肤强壮筋骨,太极拳养生具有辅助治疗作用,下面随着42式太极拳视频练
[太极拳音乐] 24式太极拳音乐 笛子独奏太极拳音乐三峡情
太极拳是中国传统武术,习练太极拳能提高健康水平,打太极拳的时候配上太极拳音乐能帮助我们快速入静。太极拳的特点柔和缓慢,任何人都适宜,下面随着24式太极拳音乐《三
[杨式太极拳] 杨氏太极拳85式视频 练太极拳增强内脏功能
太极拳是中华传统武术,习练太极拳能提高身体免疫能力。太极拳的特点柔和缓慢,对人体起到按摩作用。老年人练杨氏太极拳85式能增强内脏功能,下面随着杨氏太极拳85式视
[太极拳视频] 24式太极拳视频 年轻人练太极拳的三大优势
太极拳运动是大家熟悉的健身拳术,曾经的太极拳常被人们当做老人拳,随着太极拳的养生功效,很多年轻人纷纷加入。练习一段时间后发现,年轻人练太极拳的好处也有很多,下面
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有