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m88help.com “瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书
瑜伽是减肥一族的最爱,已经深深的烙入人们的心中,你对瑜伽有什么了解呢?你知道瑜伽的发源地等知识吗?看看印度顶级瑜伽大师对瑜伽的了解吧!
[健身] 地下室不宜健身
大家知道健身的时候不但要选择适合自己的健身方式,同时还要找一个对身体有益的健身场所。地下室的通风情况决定了它并不是一个适合健身的场所。
[儿童] 别让孩子说 我爸是李靖
哪吒可以说是深受小朋友们欢迎的动画片中的人物。然而这个动画形象似乎真的是非不分。打死了人,不知悔改。然而这样的孩子却是很多的小朋友们心目中的偶像。
[身体] 洗头问题多 方式不当健康的隐形杀手
很多人不会明白为什么不正确的洗头方式会危害健康呢?其实头部是人们身体的重要部位,因此应该特别小心注意。那么,如何健康洗头远离疾病危害呢?
[女士] 女人5部位出汗都预示什么
对于大家来说,夏天出汗是一种非常健康的排毒方式。但是并不是所有的出汗都是健康的表示哦!也有一部分人在不应该出汗的时候出汗。那么这些出汗是不是都各有不同的预示呢?
[儿童] 如何让孩子”游戏“出专注力
如何培养孩子的专注力呢?很多父母都会为这样的问题而发愁。给孩子感兴趣的玩具玩一会孩子就丢了,然后去重新找其它的玩具了。
[科学养生] 如何辨别“候鸟式”养老的好与坏
很多鸟儿会在冬天的时候迁徙到南方去过冬。对于老年人来说,到南方去过冬,回北方来避暑已经成为了一种时尚。候鸟式养老到底是好是坏呢?
[保健操] 时尚养生操 腹部脂肪的克星
人们会认为腹部脂肪是在最容易堆积和最顽强的脂肪,其实不然,只要有良好的生活方式和瘦腹方法,打造小腰精不是梦。那么,瘦腹方法有哪些呢?
[女士] 女性泡澡对身体有哪些好处
女性泡澡对身体有哪些好处?你真的知道如何洗澡吗?你的洗澡方式正确吗?你知道哪些洗澡方式是女人们的大忌呢?
[儿童] 棍棒教育有碍儿童智力发展
棍棒之下真的能激励孩子上进吗?你知道孩子需要什么样的教育方式吗?
[科学养生] 健康乳腺吃出来
你知道什么才是合理的饮食方式?怎么吃才会使乳腺更健康呢?
[上班族] 时尚小微运动 缓解白领疲劳宝典
白领拼命的工作习惯我们是有目共睹的,白领们的身体处于亚健康状态也是必然的,面对疲劳白领不能再视而不问。那么,白领要如何缓解疲劳呢?白领缓解疲劳的方法有哪些呢?
[女士] 让女人加速衰老的22种睡眠方式
女人们追求在睡眠中起到健康养生,美容养颜的作用,但是,女人们的一些睡眠方式是严重危害健康的行为。那么,女人哪些睡眠方式不可存在呢?健康睡眠必备哪些因素?
[养生秘方] 一氧化氮帮你健康入眠
睡不好是常有的事情,但是长期睡不好就有点不正常了。经常睡不着的人,如何才能让自己在该睡觉的时候能够好好的放松和休息呢?
[健身] 养生宝典 健身不伤身6大原则
健身能够满足我们的身心健康要求,可以锻炼我们的身体,使得我们可以更强壮。但是,健身也存在很多误区,稍不留神陷入误区就会危害健康。那么,如何健身不伤身呢?
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