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[太极拳视频] 陈式太极剑 养生十八式第二段分解教学
陈氏太极剑中的养生十八式已经就讲解了第一段,但是对于整个陈氏太极剑养生十八式,而言仅仅是开了个头。养生十八式是养生效果很好的一种太极剑练法,因而得到很多人的喜欢
[太极拳视频] 三十六式太极刀 马春喜三十六式太极刀第一段分解教学
马春喜创建的三十六路太极刀,吸收了太极与刀法的特点,并且完美的结合成了自身太极刀法的特点。三十六式太极刀完美展示了太极刀应有的风格特点。想要学习这门三十六路太极
[太极拳视频] 陈式太极剑 苏武昕演练的49式陈氏太极剑
太极剑是一种历史悠久的武术与健身运动,但是太极剑却不是那么容易掌握的。太极剑又分为24式、32式、49式等,每一种都是备受欢迎的,今天我们通过苏武昕演练的陈式太
[太极拳视频] 24式太极拳视频 24式太极拳具体内容有哪些
24式太极拳是为了进行全面推广而经过了简化加工的太极拳流派,因而学习24式太极拳的人很多,而作为初学者选择练习24式太极拳的也很多。作为一个广受欢迎的太极拳流派
[太极拳视频] 32式太极拳 第二十二式至第三十二式的教学演练
第四段32式太极拳的教学视频是最后一段了,讲解了从第二十二式开始一直到结尾的收势的32式太极拳的具体内容。热爱太极拳的人应该已经熟练掌握了前三段的内容,现在就让
[太极拳视频] 24式太极拳视频 初学者如何掌握24式太极拳
太极拳看似简单,实际上想要学好它却并不容易,因为太极并不仅仅是一门武术、一种运动,更是一种理论。但是无论想要做好什么事,都要为此打好基础,所以太极拳在初学时就要
[太极拳视频] 陈式太极剑 养生十八式第一段分解教学
太极剑是一种养生效果很好的运动,因而我们可以看到许多广场上都有练习太极剑的人。太极剑兼具了太极拳与剑术的风格特点,是太极拳运动的一个重要项目。陈氏太极拳是太极拳
[太极拳视频] 32式太极拳 第十四式至第二十一式的教学演练
32式太极拳已经介绍了前两段即第一式至第十三式的具体内容,有没有完全掌握呢?如果对前面的内容仍有疑问,那么最好加以复习再来学习新的内容。现在让我们开始通过32式
[太极拳视频] 陈式太极扇教学 48式陈式太极扇正面演练
太极扇是一种运动量相对较小的运动,因而收到了很多人的欢迎,尤其对于不能参加猛烈运动的人或是体力较差的人是非常适合的。太极扇具有载歌载舞、快慢相间、刚柔并举、情趣
[太极拳视频] 32式太极拳教学 第八式至第十三式的教学
太极拳的学习是需要持之以恒的,是需要不断练习的。之前我们学习了32式太极拳的第一段分解教学,现在让我们来了解下第二段,从第八式起至第十三式的分解教学吧。8、右单
[太极拳视频] 48式太极拳 背向演练的全过程
每天早晚路过大大小小的广场时,总能看见打太极拳的人。喜欢打太极拳的人很多,但是他们打得并不一定是一样的太极拳,有24式太极拳、42式太极拳、48式太极拳等等。让
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二十四式太极拳这也是套化的太极拳,二十四式太极拳非常受到受到人们的喜爱,那么二十四式太极拳在练习的时候要注意些什么?还有就是如何练好二十四式太极拳?二十四式太极
[陈式太极拳] 太极拳拳谱 24式陈式太极拳动作
现在越来越多的老年人开始练习太极拳,因为练习太极拳可以前身健体还能延年益寿,练习太极拳要求神情镇静,内外放松,用意不用力。这才是练习太极拳的精髓。陈式太极拳24
[太极拳教程] 中华武术 孙式抻筋拔骨功法
今天小编要为大家介绍的武术种类是抻筋拔骨功法。那么何为抻筋拔骨功法呢?孙式抻筋拔骨功法又是什么?该怎么练习抻筋拔骨功法呢?跟随小编的脚步我们一起来领教一下抻筋拔
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