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[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳56式竞赛套路演练
每当清晨,不论在哪里我们都能看到经常有许多人迎着朝霞,披着曙光,在聚精会神地打太极拳。他们中间有头发斑白的老人,也有朝气蓬勃的青少年,有妇女,还有体弱和慢性疾病
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[保健操] 二十五式关节保健操
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[太极拳教程] 太极拳教学视频 36式太极刀视频教学
 太极拳的种类有很多,太极扇,太极刀等都是属于太极的一种,虽然招式套路不一样,但是一样的都跟传统才太极一样,能够起到锻炼身体的作用,本期给大家推荐的太极拳教学视
[科学养生] 2014年十大健康生活方式
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[太极拳教程] 42式太极拳 邱慧芳精讲太极拳视频
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练习太极有很多的功能,不仅能够强身健体,陶冶情操,长期练习太极的人还能起到延年益寿的目的。本期给大家推荐的太极拳教学视频是杨氏太极拳,随着视频一起来学习一下吧!
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[太极拳教程] 杨氏太极拳85式 全套演练视频
本期给大家推荐杨式太极拳85式的视频教学,这套太极拳相对于其他的简化的太极拳,在内容上还是比较丰富的,招式也很多,一共有85式,但是只要有恒心就一定会学好的,一
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 站立式的瘦身瑜伽
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