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[太极拳教程] 陈式太极拳56式 陈氏太极拳的训练方法
太极拳现在已经成为了人们日常生活中锻炼身体的一种流行的方式了,在广场舞上经常能够看到很多人在练习太极拳,太极拳的种类有很多,今天给大家推荐的是陈氏太极拳的教学视
[太极拳教程] 孙式太极拳73式 动作分解教学
太极拳是我国对外交流文化的重要项目之一,通过政府这些年来对太极拳科研项目的支持,使这个传统的太极文化被更多的人知晓,越来越多的人加入到了太极的健身行列当中,那么
[太极拳教程] 32式太极拳分解教学 练太极能降血糖
太极自古以来就以修身养性的功效被人们熟知,太极拳已经成为了人们锻炼身体的最佳选择,那么怎样才能练好太极拳呢?一起看下面的文章。
[太极拳教程] 太极拳24式视频 太极拳的优点
 现在在广场上我们能够看到很多练习太极的人,太极拳现在已经不是老年人的专利了,很多年轻人甚至是学生都加入到了太极拳的练习当中来,刚开始练习太极的时候可以先从简单
[太极拳教程] 太极拳42式视频 太极拳对人体的好处
 太极拳具有很高的医疗价值,有很多科研人员都对太极拳有所研究,研究结果表明,太极拳确实对我们的心脏血管系统骨骼,肌肉,新陈代谢等方面都有积极的影响,结合视频一起
[太极拳教程] 太极拳教学视频 杨式太极拳85式
杨氏太极拳是太极拳流派中的一种,也是广为流传的太极拳之一,今天给大家推荐的太极拳视频是杨式太极拳85式的分解教学视频,这套太极拳招式较多,内容丰富,还不会的朋友
[太极拳教程] 陈式太极拳老架一路 癌症患者宜多练太极拳
 太极拳是我们祖先在长时间的实践中所创造出来的一种传统的武术项目之一,以前人们学习太极来防身,现在更多人学习太极拳是来健身的,因为太极有很多的健身功效,但是对癌
[太极拳教程] 陈式太极拳基本功 太极桩功的演练视频
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[太极拳教程] 太极拳教学视频 24式太极拳分解教学
 本期给大家推荐的太极拳教学视频是陈氏太极拳24式的教学视频,这套太极拳是简化版的太极拳,很适合人们日常锻炼身体。现在的老年人也很注重自己的健康问题,那么练习太
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[太极拳教程] 吴式太极拳45式 太极拳健身之“三调”
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[太极拳教程] 陈式太极拳56式教学 太极养生保健内外调和
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[太极拳教程] 吴阿敏40式太极拳 秋季练习太极的好处
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