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- 陈式大极拳秘传内功技击法功法特点l、顶劲虚虚领起,气沉丹田,周身放松顶劲领起则精神百倍,气沉丹田,周身放松,避免横气填胸,使身躯放长产生弹性成为棚劲。整套拳掤劲
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- 上下相随陈式太极拳劲起于脚跟,行于腿,主宰于腰,达于四指,周身心须上下相随,一气贯通。由腿而腰,由腰而臂由臂达于手指。“发令者在心,传令者在手,观色者在目。手、