- [和式太极拳] 和式太极拳 和式太极拳的技理概述理论
- 在太极拳流派当中有一种拳法叫做和式太极拳,这种拳法不仅自然柔活,而且能够调理体内的中和之气,那么和式太极拳的技理是什么呢?别着急,今天三九养生堂的小编就来向大家
- [孙式太极拳] 孙式太极拳 孙式太极拳技击之要与功效
- 孙式太极拳在武术当中是一种比较优秀的一种拳法。而且孙氏太极拳它是由中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成,冶三家于一炉,所创立的优秀拳种
- [太极拳视频] 太极拳视频 怎样理解吴式的特征与体用
- 太极拳中的吴式太极已经有百年的发展历史。它能如此的传承下来,并广泛的运用,必有它的价值所在。它的价值是每个人要经过学习后的琢磨,不是简单的修炼,而是全身心的去投
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何正确的把握陈氏的技击
- 技击的意思顾名思义,大家都知道我们在练习的太极的时候需要一种技击方法来和对方进行交手,是一种常用的太极常用技能,技击包括很多种方式,必须在合适的情况下并且在合适
- [疾病预防] 狂犬病毒 狂犬病毒有哪些传播方式
- 狂犬病是由狂犬病病毒引起的,通过伤口进入人体致病。只有被狂犬咬伤才会得狂犬病,不是被狂犬咬伤,是不会得狂犬病的。为了预防狂犬病,被犬咬伤以后,及时接种狂犬疫苗以
- [太极拳拳谱] 陈式太极剑 陈式太极剑四十九式太极剑动作讲解
- 太极是一门博大精深的功夫,已经有越来越多的人成为太极的忠实粉丝,练太极不仅可以锻炼身体,而且可以修身养性。陈式太极是众多太极流派中,比较受到大家欢迎的一派。那么
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳独有五大特点解析
- 现在天气越来越热,很多老人都聚集在一起打太极拳。以前只有中老年人爱练太极拳,现在很多年轻的美女帅哥也成为太极拳的忠实粉丝。如果你想要锻炼身体,就来练太极拳吧。陈
- [保健按摩常识] 按摩的好处 经常按摩身体各部位有什么疗效
- 按摩是中医的手法之一,按摩的好处想必大家都知道,按摩脚底能够缓解压力,治疗失眠,按摩腹部还能够帮助我们减肥等。按摩身体不同的地方好处也都是不一样的哦。下面我们一
- [42式太极拳] 42式太极拳 学习42式太极拳要掌握其风格特点
- 42式太极拳是太极拳流派当中的一种,而42式太极拳竞赛套路则需要一定的技术要求。那么我们应该如何学习呢?42式太极拳又有哪些风格特点呢?别着急,今天三九养生堂的
- [太极资料] 陈式太极拳 陈式太极拳第十九代传人陈志强
- 太极拳已经成为了越来越多的人每天都在练习的一项养生运动。陈式太极拳作为各家太极拳的源头,受到了很多人的欢迎。陈式太极拳源远流长,陈志强作为陈式太极拳第十九代传人
- [太极拳图解] 太极拳图解 杨氏85式第五十八式金鸡独立
- 太极拳是目前很多人追崇的一种养生运动,经常打打太极不仅可以强身健体,而且还能达到修身养心的功效。那么你知道在杨氏85式当中有一种招式叫做金鸡独立吗?今天三九养生
- [太极拳拳谱] 杨式太极拳 22式杨式老六路太极拳行拳要诀
- 很多人都喜欢练太极拳。以前只有中老年人喜欢练太极拳,现在很多年轻时尚的都市美女帅哥也是太极拳的忠实粉丝。杨式太极拳作为太极拳流派中,较受大家欢迎的一派,有很多人
- [太极拳拳谱] 陈式太极拳 陈式太极刀套路名称
- 每次在公园,总会看见许多的老者聚集在一起练太极。练太极不仅可以强身健体,而且可以修身养性。对于老人来说,练太极还能达到延年益寿的功效。陈式太极刀法是太极中较为难
- [太极拳图解] 太极拳24式 心意混元太极拳二十四式图解
- 现在天气越来越热,很多人都喜欢通过练太极拳,来达到修身养性的作用。练太极拳的好处有很多,不仅可以锻炼身体,而且可以修身养性。如果你想放松心情,也来练太极拳吧!今
- [太极拳拳谱] 陈式太极剑 陈式太极单剑和双剑名称
- 太极是一门博大精深的功夫。太极包罗万象,其中包括太极的拳、掌、勾、剑。练太极已经成为了很多人日常生活中必不可少的事情。陈式太极剑是很多人都喜欢耍的。接下来就让我