- [江苏卫视万家灯火] 20140707万家灯火视频：刘纳讲夏天该吃哪些咸
- 炎热的夏天，人体是非常容易出汗的，因此在夏季的饮食方面，适宜多使用调味稍咸的菜肴。一来能够及时的补充我们人体因为汗液而流失掉的盐分，二来是可以避免由于汗多而出现
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